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スポーツ選手のための食事400レシピ 最新版 小学生・中高生・大学生〜プロスポーツ選手まで みんなのレビュー
- 石川 三知 (著), 阿部 菜奈子 (料理制作・栄養計算)
- 税込価格:1,848円(16pt)
- 出版社:学研パブリッシング
- 発売日:2015/02/10
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電子書籍
スポーツ
2018/09/18 03:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
スポーツ選手のためのレシピという題名ですが、バランスのとれたレシピがたくさん載っているので、普通の人にも良いです。
紙の本
我が家の食のバイブル
2016/02/29 12:32
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:うー - この投稿者のレビュー一覧を見る
部活を頑張ってる高校生の子供のために購入しました。「トレーニング別メニュー」や「食後すぐ運動する時」など、それぞれのシーンに合わせてメニューを選ぶ事ができ、出来上がった料理の写真も載ってるのでとてもわかりやすいです。とかくワンパターンになりがちな毎日の献立にとても役立ち、なおかつ練習内容に合わせた献立作りができます。レシピだけでなく、栄養士さんの説明やアドバイスも為になるものばかりで、体のトラブルがあった時の我が家のバイブルとなりつつあります。
紙の本
すごい良いです!
2021/01/26 23:39
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:こしみ♪ - この投稿者のレビュー一覧を見る
スポーツをしてる子供が居ます
スポーツをしてなくてもこの本は気を付ける事とか子供とかの成長の事も沢山載ってて助かります!
みんな美味しそうです!
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