“内山 雅博”の紙の本一覧
1950年東京生まれ。日本体育大学卒業。内山雅博走運動研究所主宰。ウォーキング・ジョギング・ランニングの講師を数多く担当。著書に「いちばんわかりやすいマラソン完走プログラム」など。
“内山 雅博”に関連する紙の本を9件掲載しています。1 ～ 9 件目をご紹介します。
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：枻出版社
- 発売日：2018/11/27
- 発送可能日：要確認
- レベル別トレーニング・プラン、コンディショニングのコツ、レース当日の注意点など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。マラソン大会ガイド、ビギナーランナーのためのＱ＆Ａも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
最低でも５km続けて走れる力があれば、フルマラソンの完走は不可能ではない……。そう聞いたら、なんだか走れそうな気がしてきませんか？ た...
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：枻出版社
- 発売日：2014/05/01
- 発送可能日：要確認
- フルマラソン本番までの練習期間は？ 熱中症を予防する方法は？ 外反母趾気味の人のシューズの選び方は？ 走歴４０年のベテランコーチが、ランナーたちが抱えるさまざまな課題や疑問に答えます。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：2件）
- 税込価格：858円
- 出版社：青春出版社
- 発行年月：２００９．１２
- 発送可能日：要確認
- マラソンは知性が５割！ １万人の市民ランナーを完走させてきた名物指導者が、４時間台でフルマラソンを無理なく走りきるための効率的な「頭」と「体」のトレーニングを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：講談社
- 発行年月：２００８．９
- 発送可能日：要確認
- マラソンが楽しめる、必ず完走できる！ 走ることの楽しさ、トレーニングに対する意識、レースへの参加の仕方などを解説し、体力や素質ではなく、頭を使って走るコツを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：7件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：枻出版社
- 発行年月：２００８．７
- 発送可能日：要確認
- レベル別トレーニング・プランから、コンディショニングのコツ、大会に向けて準備しておくこと、４２．１９５ｋｍの走り方など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：大泉書店
- 発行年月：２００６．１０
- 発送可能日：要確認
- ウォーキング、ジョギングからはじめるフルマラソン完走のポイントを、連続写真とイラストでビジュアル解説。市民マラソン、ハーフマラソンで役立つ実戦ポイントも紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：1,430円
- 出版社：日本実業出版社
- 発行年月：２００５．２
- 発送可能日：要確認
- 最近ジョギングを楽しむ人が増えている。走ることの楽しさを覚えたなら、フルマラソンにチャレンジしよう！ 無理のないトレーニングメニューと、わかりやすいイラストで解説。誰でも２か月で４２．１９５キロを完走できる！【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
-
（レビュー：3件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：高橋書店
- 発行年月：１９９３．１０
- 発送可能日：要確認
- １ｋｍ１０分のスピードのジョギングから３時間台を目指しての走りまで、一般のジョガーが日常のジョギングでできる、フルマラソン完走のためのトレーニングメニューをわかりやすく紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 税込価格：1,430円
- 出版社：フォー・ユー
- 発行年月：１９８７．１２
- 発送可能日：要確認
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
- 予約購入について
-
- 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
- ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
- ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
- 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。
（
（
（
（
