“江部 康二”の紙の本一覧
1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。著書に「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」など。
“江部 康二”に関連する紙の本を112件掲載しています。1 ～ 30 件目をご紹介します。
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（レビュー：19件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：ダイヤモンド社
- 発売日：2019/05/10
- 発送可能日：要確認
- 運動ゼロ、糖質制限と１日２食の「半日断食」の組み合せでＯＫ。「糖質制限食」の体系を確立したパイオニアが、内臓脂肪を劇的に減らす、医学的に正しい体重の落とし方「食べトレ」を伝授する。【「TRC MARC」の商品解説】
まるで“浮き輪”のようなお腹まわり･･･このポッコリお腹をなんとか凹ませたい。でも、「あんまり頑張らずに」ってのが人情ですよね。運動すれば痩せるのは分かってる。け...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2020/06/10
- 発送可能日：1～3日
- 糖質を控えるだけで、思考力、判断力、集中力、記憶力をはじめ、生きる意欲も高まる！ 糖質制限のパイオニアが、身体にとって自然な食事を取り戻すコツ、食材選びと食べ方、不安を解消する生活習慣常識を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
いつ自分がなってしまうかわからない認知症。普段の食事を少し改善するだけで認知症リスクは低減できることが分かってきています。しかし、あれはダメ、...
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- 税込価格：880円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2024/03/06
- 発送可能日：24時間
- 糖質を控えるだけで、思考力、判断力、集中力、記憶力をはじめ、生きる意欲も高まる！ 糖質制限の第一人者が、身体にとって自然な食事を取り戻すコツ、食材選びと食べ方、不安を解消する生活習慣常識を紹介する。〔２０２０年刊の改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
いつ自分がなってしまうかわからない認知症。普段の食事を少し改善するだけで認知症リスクは低減できることが分かってきています。...
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- 税込価格：990円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2022/05/26
- 発送可能日：要確認
- 効果があるはずなのに挫折者が多い糖質制限ダイエット。なぜ続かないのか、続けるためにはどうすればいいのかを、第一人者が指南。基礎知識や、糖質を正しく減らす１０のルール、糖質を減らす食べ方などを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
糖質制限ダイエットはブームを超え、もはや定番となっています。しかし、ハードな糖質制限はハードルが高く、挫折する人も多いのが実情。そこで、糖質制...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2021/09/14
- 発送可能日：要確認
- 糖質制限の基礎知識から、実践、理論まで、イラストや写真を豊富に使いわかりやすく解説。毎日できる糖質制限のかんたんレシピや、外食＆市販品の活用法も紹介する。Ｑ＆Ａ，食品別糖質含有量一覧付き。食品成分表８訂に対応。〔初版：洋泉社 ２０１９年刊〕【「TRC MARC」の商品解説】
シリーズ累計42万部突破！ 最新の食品成分表「八訂」に対応。
本当に「正しい」や...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ナツメ社
- 発売日：2020/06/15
- 発送可能日：1～3日
- 週末に冷凍と冷蔵の作りおきを仕込み、平日はそれらと速攻でできる時短おかずを組み合わせるだけ。簡単に作れて、毎日飽きずに食べられる糖質オフレシピを多数紹介する。挫折しないためのコンビニ＆外食活用術も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
毎日の献立がラクになる糖質オフの決定版！冷凍・冷蔵の作りおきと、帰って速攻で完成する時短レシピをたっぷり350掲載しました。日持ち抜群でアレ...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：ナツメ社
- 発売日：2020/01/16
- 発送可能日：1～3日
- 定番のお弁当おかずを糖質オフで作るレシピを紹介。１回分の糖質量、たんぱく質量、エネルギー量を表示し、糖質オフポイントもわかりやすく解説する。思い立ったらすぐできる、レンチン、半調理レシピも満載。【「TRC MARC」の商品解説】
糖質オフ弁当の決定版！作りおきとレンチンでラクラク続く、お弁当のおかずレシピをたっぷり350掲載しました。ゆる糖質オフもきちんと糖質オフも自由に選べ...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：990円
- 出版社：日本文芸社
- 発売日：2019/02/28
- 発送可能日：1～3日
- 糖質オフにもとづいて、１日１食、晩ご飯をみそ汁に変えるだけという、ラクなのに即効性が高いダイエット法を紹介。みそ汁の作り方＆最強の食べ方、効能別みそ汁レシピ３０、あわせて食べたい究極のサラダ等を収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
みそ汁に注目が集まっている中、「やせる」というテーマと組み合わせて、糖質を極力カットしつつ、1食でボリューム満点なやせるみそ汁を紹介する1...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2018/10/19
- 発送可能日：1～3日
- 老化の原因は糖質にあった！ ３人の５０代男性が糖質制限を始めるストーリーを交え、正しい糖質制限の知識を解説。医学誌の最新発表など科学的根拠も明示する。「食べて良い食品、要注意食品」「食品の糖質量リスト」付き。【「TRC MARC」の商品解説】
長い“これから”の健康度は、これで決まる！
中高年こそ「糖質制限」が必要だ！！
肥満、メタボを解消し、
糖尿...
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2018/06/23
- 発送可能日：1～3日
- 野菜や肉をカットして調味料と一緒に冷凍、それぞれの料理に最適な方法で解凍＆加熱したらすぐに食べられる、冷凍作りおきの簡単レシピ１０２を紹介。１人分の糖質量、カロリーも表示する。【「TRC MARC」の商品解説】
夏に向けて、ダイエットしたい気持ちはマックス! でも暑くて料理は面倒だわ、作りおきは傷みやすい時期だわ、ビールは旨いは、悩ましい季節です。本書では、糖質オフの第一人者...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：ナツメ社
- 発売日：2018/06/14
- 発送可能日：1～3日
- 簡単レシピ、作りおきレシピ、レンチンレシピなど、さまざまな糖質制限レシピを多数紹介。おすすめの献立例や、糖質オフでやせる理由、実践のポイントなども収録する。食材の糖質量がチェックできるＱＲコード付き。【「TRC MARC」の商品解説】
糖質オフ生活を成功させるコツ、続けるコツは、目標に合わせた糖質量のレシピを作ること！本書では、簡単でおいしい160のレシピと、すぐやせたい・少...
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- 税込価格：1,008円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2018/05/16
- 発送可能日：1～3日
- アボカド塩昆布、ししゃも南蛮、砂肝アヒージョ…。糖質制限の第一人者であり、糖尿病を克服した医者が、定番の小鉢から満腹大皿まで、心おきなく食べられる体に優しいお酒のつまみを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
夏に向けてビールがおいしくなる時期でありながら、健康診断の季節でもあり、一年中でいちばんやせたい時期でもあります。糖質制限の第一人者であり、糖尿病を克服した江部康...
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（レビュー：9件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2017/04/07
- 発送可能日：1～3日
- 正しいやり方で糖質制限を行えば、確実に健康増進に役立つ−。糖質制限食の創始者が、「ケトン体」など最新動向も網羅して、正しい知識と今後の展望を解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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入門者、実践者、医療関係者、食産業関係者必読。
“脱”糖質の流れは今後ますます加速する!
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,100円
- 出版社：毎日新聞出版
- 発売日：2017/03/24
- 発送可能日：1～3日
- 外食でも、メニュー選びさえ間違えなければ、糖質制限は実践できる。仕事の合間にパパッと済ませたい早メシから、会食や接待、宴会、おやつタイムまで、あらゆる場面で実践できる糖質制限を提案する。【「TRC MARC」の商品解説】
ファミレス、コンビニ、居酒屋と外食中心の食生活。でも太りたくない！糖質制限食を提唱する著者がメニュー選びのコツをずばり伝授。【本の内容】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2017/03/13
- 発送可能日：1～3日
- 糖質オフを徹底するには手作りがベスト。作りおきなら手間もはぶける。肉、マヨネーズ、チーズ、揚げ物もぜんぶＯＫ！ ダイエットの常識を打ち破る、糖質オフの作りおきレシピを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
大ブームを巻き起こしている、作りおきレシピ集のダイエット本です。著者は糖質オフの第一人者、『電子レンジで糖質オフの作りおき』が大ヒット中の江部康二。「肉、揚げ物、マ...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2016/10/13
- 発送可能日：1～3日
- 肉・大豆・魚介がメインのおかず２品、マリネ・野菜・きのこ・海藻のサブおかず２品、計４品で糖質の合計が２０ｇ以下の作りおきおかずのレシピを紹介する。電子レンジで簡単に調理ができる。糖質オフの主食レシピも掲載。〔「レンチン！糖質オフの絶品作りおきおかず」（２０１８年刊）に改題改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
糖質制限の第一人者であり、自らも糖尿病発覚以降、糖質制限に力を入...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：880円
- 出版社：ＳＢクリエイティブ
- 発売日：2016/04/07
- 発送可能日：1～3日
- “糖質の魔力”に打ち勝つには、どうしたらいいか？ 糖質制限の伝道師で１０年来の実践者である著者が、糖質制限を無理なく続けられる方法を伝授する。糖質制限食１週間レシピ、食品糖質量リストも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
◎どうすれば糖質制限は続けられるのか？
効果抜群！ でも続かない…は、糖質制限を知れば知るほど解決する
１週間で２～３㎏...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2015/10/16
- 発送可能日：1～3日
- 病気を治すのは医者ではなく、あなた自身の心の持ち方です−。著者が半生を振り返って自身の成長・変化の過程を綴るとともに、医師として経験的につかんできた心と健康についての真実を、アドラーの考え方を借りて整理する。【「TRC MARC」の商品解説】
◆糖質制限食ブームを巻き起こしたカリスマ医師が
今いちばん伝えたいこと――。
「病気を治すのは医者ではなく、あなた自身の心...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：2,090円
- 出版社：朝日新聞出版
- 取扱開始日：2014/08/02
- 発送可能日：1～3日
- 誰もがはまりがちな“ダイエットの落とし穴”を徹底検証。さらに、「タンパク質と脂肪が豊富で炭水化物が少ない食物」を好きなだけ食べて、心身の健康を高めるダイエット法を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2014/03/14
- 発送可能日：1～3日
- たくさん食べても血糖値が安定するから、糖尿病をはじめ、ダイエット・メタボ対策にも効果的。カロリー計算なしで簡単に始められる「糖質制限食」のメリットや実践法を解説する。１週間献立、食品の糖質量リストなども収録。【「TRC MARC」の商品解説】
◆前帯コピー
糖質オフ実践の決定版！
最新情報を加えてリニ...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：講談社
- 発売日：2013/11/29
- 発送可能日：1～3日
- 糖尿病改善はもちろん、効率的なダイエットにも有効！ 高雄病院の糖質制限給食を家庭において実践しやすいように、１４日間・朝昼夕のスーパー糖質制限食のメニューを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
糖質制限のカリスマDr.江部康二先生の高雄病院では、１４日間の糖尿病改善教育入院プログラムとして「糖質制限給食」を実施している。昨今のブームで、「糖質制限食治療」を実践しよう...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2013/08/23
- 発送可能日：1～3日
- 縦横無尽に医学界の問題点を取り上げて舌鋒鋭く迫る対談本。「糖質制限食」と「湿潤療法」のカリスマ医師が、原因と結果を取り違えた非科学的な医学界に警鐘を鳴らし、新しい医学常識と良い医者の条件を明らかにする。【「TRC MARC」の商品解説】
パラダイム・シフトはもう誰にも止められない！
医学は、異端が主流になる戦いの繰り返しで進歩してきた――。
「糖質...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：3,630円
- 出版社：東洋経済新報社
- 取扱開始日：2013/08/09
- 発送可能日：1～3日
- 最新研究から従来の糖尿病治療の限界を証明し、糖質制限食の有効性や安全性を実証。著者が勤務する高雄病院で行われている食事指導・投薬方針なども公開し、これからの糖尿病治療、メタボ・肥満対策の具体的な指針を示す。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2013/08/02
- 発送可能日：1～3日
- ウチ飲みで、ストレスなく糖質オフ生活！ 楽しく糖質制限できるような“カンタンおつまみ”のレシピを満載。糖質制限食ではＮＧのはずの、肉じゃが、鶏のから揚げなどの人気メニューのほか、締めの麵＆ご飯やスイーツも紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
◆前帯コピー
ウチ飲みで、「おいしく」「楽しく」「ストレスなく」糖質オフ生活！
糖質制限食ではNGのはず...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2013/02/01
- 発送可能日：1～3日
- 豆腐や糸こんにゃく、野菜、鶏ささ身などの低糖質食材が、ご飯やパン類、麵類、餅など主食の“代用食”に大変身！ 豆腐で作る手こねずし、えのきだけのジャージャー麵など、無理なく続けられる糖質制限食のレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,650円
- 出版社：講談社
- 発売日：2013/01/25
- 発送可能日：1～3日
- 「糖質制限」することで、お肉もお酒もＯＫで、満腹なのにやせることができる！ 高雄病院Ｄｒ．江部が実践する「糖質制限」食生活を公開。病院での給食メニューと自宅でできるレシピを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
前作が高雄病院の給食（夕飯）レシピ１ヶ月分がテーマであったのに対し、今回は『おやじダイエットの奇跡』（マガジンハウス）の著者、桐山秀樹氏をはじめ、おやじダイエッ...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：628円
- 出版社：ＰＨＰ研究所
- 発売日：2012/12/05
- 発送可能日：1～3日
- 病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった！ 糖質制限食による糖尿病治療の第一人者が、誰でも簡単にできて即効果があがる魔法の健康法を大公開。糖質の多いＮＧ食品を控えて生活習慣病を防ぐノウハウが満載。〔「よくわかる！すぐできる！「糖質オフ！」健康法」（２０１６年刊）に改題，加筆修正再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】
病気の元凶は、お米やパンなどの「糖質」だった！▼本書...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：講談社
- 発売日：2012/04/17
- 発送可能日：1～3日
- カロリー制限食では、糖尿病は治らない。「糖質制限食」を実行すれば、速やかな血糖コントロールが可能になる。高雄病院の１ケ月間・日替わり「糖質制限」給食をレシピとともに紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
肉・酒OK 187レシピ
「糖質制限」中に得られる効果
（1）外部からインスリン注射を打つ以上の効果が得られる！
（2）常に脂肪が燃えるカラダ...
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：ダイヤモンド社
- 発行年月：２０１１．１１
- 発送可能日：1～3日
- ご飯やパンといった主食をやめると、さまざまな生活習慣病が予防・改善できる。著者の長年の経験と１４００人以上の治療実績をもとに、糖質制限食の効果と実践法をくわしく紹介する。春夏秋冬の献立＆食品別の糖質一覧表付き。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,760円
- 出版社：東洋経済新報社
- 発売日：2011/11/01
- 発送可能日：1～3日
- ごちそうを楽しみながら血糖値がみるみる下がる、驚異の効果！ ご飯好きの人も満足できる“代替主食”など、アイデア豊富な糖質制限食９４品を一挙紹介。外食するときの知恵やコンビニの活用法なども収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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