“山本 正子”の紙の本一覧
香港中国医学研究院にて東洋医学を修得。視力向上ヨガ協会理事長。山本ヨガ研究所所長。著書に「スッキリ!見えるように戻る視力回復セルフケア」など。
“山本 正子”に関連する紙の本を11件掲載しています。1 ~ 11 件目をご紹介します。
- 税込価格:1,650円
- 出版社:レベル
- 発行年月:2006.8
- 発送可能日:要確認
- ヨガは筋力を鍛えるだけでなく、廃用を防ぎ、体の動きを、さまざまな角度から改善する。基本ポーズなどの入門から、高齢の方、介護を必要とされる方、妊婦さん、若い方など、それぞれの年齢や環境に対応したヨガも紹介。〔JDC 2002年刊の改訂〕【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:1件)
- 税込価格:1,650円
- 出版社:レベル
- 取扱開始日:2020/02/07
- 発送可能日:要確認
- わずか15分で全身のケアができ、視力の回復・向上に大きな効果が現れるセルフヨガ・プログラムを、写真でわかりやすく紹介する。目の不調を整える「食」や、即効性のある症状別おすすめケアも取り上げる。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:2件)
- 税込価格:814円
- 出版社:学研パブリッシング
- 発売日:2014/09/02
- 発送可能日:要確認
- 近視、遠視、乱視、ドライアイ、老眼といった目のトラブルに悩んでいる人に向けて、簡単なエクササイズと呼吸法、食べ物をバランスよくとりながら実行する「目ヨガ」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
視力向上ヨガ協会理事長や日本総合ヨガ普及協会理事長を務める山本正子氏による、視力回復に効果がある目ヨガの本。1日たった1分のヨガによって、近視や乱視、老眼がどんどんよくなり、眼...
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:SBクリエイティブ
- 発売日:2014/05/23
- 発送可能日:要確認
- 視力にかかわる筋力をアップさせることで、視力を回復させる「目トレッチ体操」を紹介。症状別に解説した目のセルフケアポイントや、目にやさしい生活を送るためのQ&Aも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
目の運動や首回りのストレッチ、ツボ押しなどによって、慢性的な眼精疲労や近視、老眼、白内障、飛蚊症を改善する方法を紹介。効果抜群の「目トレッチ体操」によって目のトラブルを解消でき...
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:ブルーロータスパブリッシング
- 取扱開始日:2013/03/14
- 発送可能日:要確認
- 目のさまざまなトラブルや不調はセルフケアで改善する。目の仕組みやトラブルの原因を説明し、15分で全身のケアができ、視力の回復〜セルフケアにも大きな効果が出るエクササイズなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格:1,026円
- 出版社:洋泉社
- 取扱開始日:2012/12/18
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- 眼球を動かすだけ! いつでもどこでも手軽にでき、近視や遠視、乱視、老眼の改善にも効果が期待できる「眼球エクササイズ」を紹介。さらに視力をアップさせる「視力向上ヨガ」も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格:2,750円
- 出版社:日研くおん出版事業部
- 発行年月:2010.9
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- モーツァルト&ヨガで、ワンランク上のセッションを! 音楽療法についての著者の率直な思いと考え方、音楽療法士の活動の方法を語る。セッションやレクリエーションでのヨガの実践方法も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:2件)
- 税込価格:922円
- 出版社:マキノ出版
- 発行年月:2009.6
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- パッチリ美眼に大変身! 白内障、飛蚊症、眼精疲労も大改善! ヨガの基本にのっとって6つの動きを組み合わせた、視力の改善に高い効果を発揮する「視力向上ヨガ」のやり方を写真図解。体験談も多数収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格:1,650円
- 出版社:JDC
- 発行年月:2002.4
- 発送可能日:要確認
- ヨガは悦び、生命の輝き、安らぎ、頒ち合い…。今は魚座から水瓶座に移行する、混沌の時。お互いに調和しながら霊性に目覚め、魂の進化をはかる時。長い歴史をもつヨガの行法と哲学を学びませんか。97年刊の新装版。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格:1,430円
- 出版社:JDC
- 発行年月:1997.6
- 発送可能日:要確認
- ヨガは悦び、生命の輝き、安らぎ、頒ち合い…。今は魚座から水瓶座に移行する、混沌の時。お互いに調和しながら霊性に目覚め、魂の進化をはかる時。6千年の歴史をもつヨガの行法と哲学を学んでみませんか。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格:1,388円
- 出版社:JDC
- 発行年月:1994.5
- 発送可能日:要確認
- 6千年前にインドに生まれ、調和・バランス・統一・結ぶの意味をもつヨガ。生活すべてをヨガ行法として総合的に取り組む「生活ヨガ」を提唱し、写真を使って詳しく説明する。【「TRC MARC」の商品解説】
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