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  3. 木寺 英史の紙の本一覧

“木寺 英史”の紙の本一覧

昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。

“木寺 英史”に関連する紙の本を16件掲載しています。116 件目をご紹介します。

要は「足首から下」 足についての本当の知識 (じっぴコンパクト新書)(じっぴコンパクト新書)

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要は「足首から下」 足についての本当の知識 (じっぴコンパクト新書)

  • 評価2.5レビュー:3件
  • 税込価格:880
  • 出版社:実業之日本社
  • 取扱開始日:2017/03/09
  • 発送可能日:1~3日
  • 「立つ」「歩く」「走る」時の足の動き、体の関係、昨今のランニングブームの問題など、具体的な事柄を通して、足の仕組みや働き、不調を改善するための知識を解説。体の痛みや悩みを解決するヒントが満載。〔「足についての本当の知識」(2013年刊)の改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

    外反母趾や肩こり・腰痛などの原因はカカトにあった。カカトから体の仕組みを知ることで痛みや悩...

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錯覚のスポーツ身体学

  • 評価3.0レビュー:5件
  • 税込価格:2,420
  • 出版社:東京堂出版
  • 発行年月:2011.5
  • 発送可能日:1~3日
  • 日本人の身体特性について、私たちが正しいと思っていた動きが、実は合理的ではなく、トップアスリートたちの方法とは違うことを、写真やイラストを交えて解説。【「TRC MARC」の商品解説】

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無限力を開発せよ! 「身体動作」であなたの人生が激変する究極の開運術

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:ライトワーカー
  • 発売日:2021/10/19
  • 発送可能日:1~3日
  • 現代人が忘れてしまった日常動作に焦点を当て、動作法・リラックス法・気功法・歩行法・感情コントロール法を総合的に学ぶ「無限力開発法」を豊富なイラストでわかりやすく解説する。無限力開発法受講者の体験談も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    簡単、今すぐできる「身体動作」であなたの人生は激変する!

    『世界一受けたい授業』(日本テレビ系)に出演経験がある著者が伝授す...

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痛くない!疲れない!歩き方の教科書 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…

  • 評価2.4レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:朝日新聞出版
  • 発売日:2020/12/07
  • 発送可能日:1~3日
  • 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかります。本書で正しい歩き方を学ぶことで、歩くことでからだの痛み、膝痛、...

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日本人に今いちばん必要な超かんたん!「体つくり」運動 幼稚園・保育園・小学校からはじめる毎日10分「体と心と脳の健康づくり」型と工夫

  • 税込価格:1,870
  • 出版社:学芸みらい社
  • 発売日:2018/07/05
  • 発送可能日:1~3日
  • 義務教育段階で必要な運動と、その実践の方法を紹介。かんたんな「型」の考え方に基づく身体技法の学びをもとに、幼稚園・保育園・小学校からはじめられる体育教育を提案する。園児・児童の注意したい日常動作なども紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

    新学習指導要領の「体つくり運動」について具体的指導法を解説。
    幼稚園、保育園、小学校教員、保護者、スポーツ指導者、必読!

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ゴルファーなら知っておきたい「からだ」のこと

  • 評価4.0レビュー:1件
  • 税込価格:1,870
  • 出版社:大修館書店
  • 取扱開始日:2012/03/29
  • 発送可能日:1~3日
  • 飛距離と正確性が飛躍的にアップするトッププロの巧みな「左軸感覚スイング」と「からだの使い方」を、豊富な練習ドリルで具体的に紹介。上達を妨げる道具の「落とし穴」や正しい道具の選び方も解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

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剣士なら知っておきたい「からだ」のこと

  • 評価4.0レビュー:2件
  • 税込価格:1,650
  • 出版社:大修館書店
  • 発行年月:2006.5
  • 発送可能日:1~3日
  • 二軸動作で剣道は変わる! つま先で蹴り出さない動作が素早い動きをもたらし、けがを少なくさせる。剣道の動きだけでなく、その基礎となる歩きや姿勢、さらには他のスポーツの動きなどにも言及する。【「TRC MARC」の商品解説】

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常歩剣道伝統的打突法 カギは「左荷重」にあった (SJセレクトムック 剣道日本)

  • 税込価格:998
  • 出版社:スキージャーナル
  • 発売日:2015/04/27
  • 発送可能日:要確認
  • 「剣道らしい」伝統的な打ち方を取り戻すためのカギは「左荷重」にあった。「常歩(なみあし)剣道」として日本人本来の身体操作に基づく合理的な剣道を追求してきた著者が、10年以上かけてたどり着いた習得法を詳細に解説。【「TRC MARC」の商品解説】

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健康で長生きしたけりゃ、膝は伸ばさず歩きなさい。

  • 評価3.5レビュー:4件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:東邦出版
  • 取扱開始日:2015/03/21
  • 発送可能日:要確認
  • 地面を蹴って膝などの関節を伸ばしながら歩くと、中高年になって運動器に障害が現れます。歩き方を、カラダにやさしい「ロコモ歩き」に変えましょう。「ロコモ歩き」を習得するための7つのステップを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】

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間違いだらけのウォーキング 歩き方を変えれば痛みが取れる

  • 評価3.6レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:実業之日本社
  • 取扱開始日:2014/02/27
  • 発送可能日:要確認
  • ランニングよりからだにやさしいといわれる健康のための「ウォーキング」で、逆に、腰や膝などを痛める人も多い。からだの痛みを防ぐ、日本人らしい「歩き方」や、身体特性を活かす「歩き方」をドリルを交えて紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】

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日本刀を超えて 「身体」と「竹刀」から考える剣道論

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:スキージャーナル
  • 取扱開始日:2013/12/19
  • 発送可能日:要確認
  • 日本刀が実体としても観念としても遠くなった今、「竹刀は日本刀の代用」と考えるのではなく、日本人の伝統的な「動作原理」を基盤に、新しい剣道技術論を構築する。【「TRC MARC」の商品解説】

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足についての本当の知識 痛みや悩みを解決する!

  • 評価4.4レビュー:6件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:実業之日本社
  • 取扱開始日:2013/01/31
  • 発送可能日:要確認
  • 人間の動作の基点を作っている「足」。足の環境を改善すれば、外反母趾や腰痛・肩こりなど体の痛みや悩みを改善できる。体や動作に表れる変化を実際に試せる体感テストを交えながら、足についての知識を紹介する。〔「要は「足首から下」」(2017年刊)に改題,再編集〕【「TRC MARC」の商品解説】

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実践常歩剣道 進化するナンバ 新版

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:毎日コミュニケーションズ
  • 発行年月:2010.2
  • 発送可能日:要確認
  • 体の左右軸を上手に使って歩く「常歩(なみあし)」を知れば、竹刀操作や間合いはもちろん、動作そのものが劇的に変わる。動作の土台となる体をつくりあげ、実際に常歩を身につけるための方法をわかりやすく紹介する。〔初版:MCプレス 2006年刊〕【「TRC MARC」の商品解説】

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常歩式スポーツ上達法 (SJ sports)

  • 評価3.5レビュー:2件
  • 税込価格:1,540
  • 出版社:スキージャーナル
  • 発行年月:2007.6
  • 発送可能日:要確認
  • あらゆるスポーツにおける、より高いパフォーマンスを生むための合理的な、人間本来の身体操作である「常歩」。その3つの基本「股関節の外旋」「上腕の外旋」「肩甲骨の外放」を中心に、常歩理論の解説と実践レポートを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

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実践常歩剣道 進化するナンバ

  • 税込価格:1,430
  • 出版社:MCプレス
  • 発行年月:2006.4
  • 発送可能日:要確認
  • 二軸動作の追求から生まれた合理的身体操作である「常歩」や「常歩剣道」を目指す方々が、その基礎からゆっくり学べることを主眼に書いた解説書。この一冊で、剣道の足さばきの常識が変わる!【「TRC MARC」の商品解説】

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本当のナンバ常歩 (剣道日本)

  • 評価3.8レビュー:4件
  • 税込価格:1,430
  • 出版社:スキージャーナル
  • 発行年月:2004.2
  • 発送可能日:要確認
  • 古来、日本人の歩き方であったと言われるナンバ歩きに基づき、二軸動作を取り入れた「常歩(なみあし)理論」をわかりやすく解説。その修得により、武道やスポーツの能力を高められる一冊。【「TRC MARC」の商品解説】

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