“伊藤 マモル”の紙の本一覧
1964年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。法政大学法学部教授。医学博士。著書に「スポーツトレーニング100の理論」など。
“伊藤 マモル”に関連する紙の本を14件掲載しています。1 ～ 14 件目をご紹介します。
基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説 最新版
- 税込価格：2,640円
- 出版社：日本文芸社
- 発売日：2022/12/19
- 発送可能日：1～3日
- 身体の構造からトレーニングの種類、身体のケア、食生活、精神や心の働きまで、健康をサポートするためのトレーニングに欠かせない知識と実践方法を、イラストや図表を交えてわかりやすく解説。情報を更新するなどした最新版。【「TRC MARC」の商品解説】
「健康になりたい」「健康について考えたい」人に向け、健康をサポートするスポーツトレーニングの知識と実践方法を、イラスト、写真、図表な...
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ひとりで巻くテーピング 痛めない！ゆるまない！ 予防効果アップ！素早い応急処置！
- 税込価格：1,320円
- 出版社：日本文芸社
- 取扱開始日：2013/04/10
- 発送可能日：要確認
- スポーツ活動におけるケガの予防、応急処置、再発防止に役立つテーピングをひとりでもできるよう、巻き方・貼り方の手順を、身体の部所・症状ごとに写真でわかりやすく紹介。テーピングの基本も解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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基本のストレッチ スポーツに効く、健康に効く （セレクトＢＯＯＫＳ）
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- 税込価格：1,540円
- 出版社：主婦の友社
- 発行年月：２００９．６
- 発送可能日：要確認
- ケガの予防やスポーツパフォーマンス向上に効果的なストレッチの方法を説明した本。正しい姿勢をＤＶＤとともにわかりやすく解説。適切な強さで行なえるよう、ソフト・きほん・ハードとレベル別に設定する。【「TRC MARC」の商品解説】
パートナーストレッチング 新装版 健康づくり編 疲労回復とリラックスに抜群の効果
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- 税込価格：1,870円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発行年月：２００９．２
- 発送可能日：要確認
- １人では充分に伸ばすことができない筋肉や腱を伸ばすことができるパートナーストレッチング。その効果や基礎知識、毎日できるおすすめのプログラム、痛み・症状別ピンポイントプログラム等を解説する。〔初版：山海堂 ２００４年刊〕【「TRC MARC」の商品解説】
パートナーストレッチング 新装版 スポーツ編 パフォーマンス向上に役立つ
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- 税込価格：1,870円
- 出版社：ベースボール・マガジン社
- 発行年月：２００９．２
- 発送可能日：要確認
- １人では充分に伸ばすことができない筋肉や腱を伸ばすことができるパートナーストレッチング。その基礎から効果を高めるコツ、部位別基本テクニック、スポーツ種目別プログラム、傷害のケア・再発予防プログラムまでを解説。〔初版：山海堂 ２００４年刊〕【「TRC MARC」の商品解説】
もっと伸びる！ストレッチング からだの硬い人にも柔らかい人にも対応！ あなたにぴったりのストレッチングが見つかります （からだ読本）
- 税込価格：1,540円
- 出版社：山海堂
- 発行年月：２００６．７
- 発送可能日：要確認
- ポイントをしぼった解説と豊富な写真とともに、数多くのストレッチングポーズを掲載。自分のための、自分に合ったオーダーメイド・ストレッチングが簡単に作れます。からだの硬い人のための「やんわりストレッチ」も紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
パートナーストレッチング 健康づくり編 疲労回復とリラックスに抜群の効果 （からだ読本）
- 税込価格：1,870円
- 出版社：山海堂
- 発行年月：２００４．１２
- 発送可能日：要確認
- パートナーストレッチングでは、ゆったりと脱力してストレッチングを受けられる。リラックスしてストレッチ感を味わう感覚はマッサージの心地よさに匹敵。基本から様々な痛み、疲れに対応したプログラムまで紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
からだ・健康・スポーツ 訂正
- 税込価格：2,200円
- 出版社：サンウェイ出版
- 発行年月：２００４．２
- 発送可能日：要確認
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