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“吉本 完明”の紙の本一覧

“吉本 完明”に関連する紙の本を4件掲載しています。14 件目をご紹介します。

自分でつくるバスケ筋力 超常識!プレーが変わる体の鍛え方 (パーフェクトレッスンブック)

  • 税込価格:2,090
  • 出版社:実業之日本社
  • 発売日:2019/03/27
  • 発送可能日:1~3日
  • バスケットボールはフィジカルコンタクト(身体接触)の強さと激しいトランジション(攻守の切り替え)を求められる。体重(筋肉量)を増やしながら、パフォーマンス(走れる、跳べる、持久力)を上げるトレーニングを紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

    バスケットボールの各種プレー・体の動かし方にリンクさせた筋肉の鍛え方&ほぐし方に焦点を当てたトレーニング法を紹介します!【商品解説】

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DVDスポーツマッサージ ケガに負けない体をキープする! 新版

  • 評価5.0
  • 税込価格:1,320
  • 出版社:西東社
  • 取扱開始日:2012/04/13
  • 発送可能日:要確認
  • スポーツマッサージで常に動ける体をキープする! 初心者でも簡単にできて効果的な、部位別・症状別・スポーツ別のマッサージ、セルフマッサージ等を、写真と付属DVDの映像で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

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DVDスポーツマッサージ

  • 税込価格:1,650
  • 出版社:西東社
  • 発行年月:2007.5
  • 発送可能日:要確認
  • マッサージの心得から基本テクニック、部位別、症状別マッサージまで、写真だけでなく、DVD映像でも丁寧に解説。書籍で正しいマッサージの仕方を学べて、DVDで感覚的に身につけられる! 付属DVDはレンタル禁止。【「TRC MARC」の商品解説】

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すぐにできる!セルフテーピング 部位別に自分でテーピングする貼り方とコツを紹介 貼る人の視点で見る キネシオタイプを使ったテーピングが満載 (からだ読本)

  • 税込価格:1,210
  • 出版社:山海堂
  • 発行年月:2006.8
  • 発送可能日:要確認
  • 足首、カカト、アキレス腱、スネ、ヒザ、太もも、ヒジ、手首…。ケガへの不安や痛みを取りのぞき、100%自分の力を出し切るため、練習前や試合前に自分で貼るセルフテーピングを、貼る人から見た写真で紹介。【「TRC MARC」の商品解説】

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