“J.アライ”の紙の本一覧
日本で最初の女性専用サーキットフィットネススタジオ「J-サーキット」をオープン。サーキットエクササイズの普及に力を注ぐ。アメリカワシントン州在住。
“J.アライ”に関連する紙の本を3件掲載しています。1 ~ 3 件目をご紹介します。
肩こり・首こり・疲れがスッキリ!どこでも1分!コリトルチューブ (TJ MOOK)
- 税込価格:1,518円
- 出版社:宝島社
- 取扱開始日:2014/06/26
- 発送可能日:要確認
肩こり・首こり・腰痛が気持ちよ〜く消える!3分間!コリトルボール (TJ MOOK)
- 税込価格:1,320円
- 出版社:宝島社
- 取扱開始日:2012/11/27
- 発送可能日:要確認
- 〔「肩こり・腰痛・むくみが驚くほど消える!3分間!コリトルボール」(2011年刊)の改題改訂増補〕【「TRC MARC」の商品解説】
あなたにもできる30秒サーキットエクササイズ 脂肪燃焼 体力向上 脳トレ ゴルフ ダイエット、メタボ対策に効果テキメン! (LEVEL UP BOOK)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:実業之日本社
- 発行年月:2008.8
- 発送可能日:要確認
- 数種類の筋トレと有酸素運動を一定の時間で繰り返す「サーキット・エクササイズ」を紹介。目的別の基本サーキットやダイエットサーキットを解説するほか、さまざまなバリエーションを掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
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