“真鍋 未央”の紙の本一覧
ランニングアドバイザー。全国各地のランニングイベントや企業向けのランニングクリニック、ランニング雑誌・書籍・CM等で活躍。ランニングクラブチーム「miobiyori」を設立。
“真鍋 未央”に関連する紙の本を3件掲載しています。1 ~ 3 件目をご紹介します。
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(レビュー:16件)
- 税込価格:1,540円
- 出版社:エムディエヌコーポレーション
- 発売日:2022/02/01
- 発送可能日:1~3日
- 41歳、運動しない歴30年、体力ゼロの漫画家がゆるゆる走り始め、マラソン大会に出場するまでの1年間を記録したコミックエッセイ。ランニンググッズなども紹介する。切り取り式の準備体操&ストレッチ図付き。【「TRC MARC」の商品解説】
商品ご購⼊に際してのご注意
当商品は在庫が無い為、お取り寄せとなります。
ご注文後に出版社・製造元へ取り寄せを行い、商品が調達でき次第発送いたします。
調達が難しい場合、3週間程度でご注文は自動でキャンセルとなります。
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,628円
- 出版社:青春出版社
- 発売日:2016/01/28
- 発送可能日:1~3日
- ランニングアドバイザーが、理想の体に近づく走り方を伝授。キレイになる走り方のルールや正しいフォームで走るためのストレッチ、部位別エクササイズ、ランニングで美容効果を引き出す方法などを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
ダイエットやスタイル改善のためにランニングをしても、なかなか脚が細くならない、また、走っていることで胸を垂らしてしまったなど、頑張って走ったにもかかわ...
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(レビュー:5件)
- 税込価格:935円
- 出版社:池田書店
- 発売日:2013/10/15
- 発送可能日:要確認
- フルマラソンはコツがわかれば誰でも完走できます。マラソンの練習スケジュールの組み立て方や、「週1回ランニング」のトレーニング法、シューズ&グッズ選び、食事の考え方などを紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
・必要最小限の練習でマラソンを完走する方法
・無駄がないから忙しい人でもできる!
・走るのが苦手な人でも完走できた!ゆるくて楽な練習法!
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