“内薗 幸亮”の紙の本一覧
“内薗 幸亮”に関連する紙の本を1件掲載しています。1 ~ 1 件目をご紹介します。
壁トレ・カレンダー 日めくり1日1トレーニング 毎日3分でOK!100歳まで歩ける身体を作る! (主婦の友ヒットシリーズ)
- 税込価格:1,320円
- 出版社:主婦の友インフォス情報社
- 発売日:2014/10/10
- 発送可能日:要確認
★壁さえあれば、いつでもどこでもできる! ★大きな器具など使用せず、小スペースで、誰でも無理なくできるトレーニングを紹介 ★100歳まで、転ばない、つまずかない、楽しくお散歩できる身体に。★「歩き」に近い運動を意識的に反復して行うことで、無意識に“転ばない歩き方”につながる。★誰からも介護を受けることなく、楽しく過ごすことが可能。 ★インナーマッスルを刺激することで、...
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