“秋津 壽翁”の紙の本一覧
1954年和歌山生まれ。大阪大学工学部発酵工学科で醸造学を修め、その後に医学部に進んだ。醸造学時代にワインにはまり、やがて「古酒」という異次元の世界にのめり込む。秋津医院院長。
“秋津 壽翁”に関連する紙の本を24件掲載しています。1 ～ 24 件目をご紹介します。
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- 税込価格：1,485円
- 出版社：あさ出版
- 発売日：2024/01/23
- 発送可能日：1～3日
- 「１日３食、時間を守って食べる」と「お腹がすいたら食べる」、健康寿命を縮めるのはどっち？ 医療に関する誤情報に惑わされないよう、長生きする人・しない人の習慣を４０個の質問形式で紹介する。〔「長生きするのはどっち？」（２０１４年刊）の改題，修正加筆〕【「TRC MARC」の商品解説】
人生100年といわれるように、健康的に長生きできる「健康寿命」への関心は年々高まっており、病...
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- 税込価格：583円
- 出版社：大洋図書
- 発売日：2023/01/26
- 発送可能日：1～3日
- 糖尿病は毎日の習慣を見直すことで、予防や改善が可能。基本は食習慣、運動習慣、そしてストレスを溜めない生活習慣。血糖値が下がる食事のコツ、生活習慣のコツを紹介する。糖尿病危険度のチェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
巻頭特集
1）なぜ、高血糖状態になり糖尿病が発症するのか？
2）食後血糖値の急上昇が糖尿病の引き金になる!
3）糖尿病で注意すべきは...
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- 税込価格：1,870円
- 出版社：春陽堂書店
- 発売日：2024/04/23
- 発送可能日：要確認
- 医者を上手に活用して賢い患者になろう！ 医者を味方につける“ひと言”や、医者が嫌がるＮＧ行為など、医者について皆が知りたい、聞きにくいことが満載。良い病院の見分け方、すぐに病院へ行くべき命に関わる痛みも紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
頼れる主治医の見分け方、角を立てずに主治医を変える方法、医者に言ってはいけないNGワードなど、病院にかかる際に役立つ情報が満載！【商品...
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- 税込価格：583円
- 出版社：大洋図書
- 発売日：2022/10/26
- 発送可能日：要確認
- タンパク質の正しい摂り方とは？ 太らないごはんとお菓子の食べ方は？ 管理栄養士＆名医が「健康寿命」を延ばす食事の新常識を紹介。病気や老化を招くＮＧ食品も掲載する。栄養バランスセルフチェックつき。【「TRC MARC」の商品解説】
寿命が縮む食事を見直すと「健康寿命」が延びる！
巻頭提言
1延ばすべきは健康寿命！ヘルスリテラシーを高めよう
2自律神経と...
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- 税込価格：1,980円
- 出版社：春陽堂書店
- 発売日：2022/09/05
- 発送可能日：1～3日
- オイルのことをしっかり知って健康的においしくアレンジ！ オイルについての正しい知識や、油の正しい摂り方を解説し、体に良いオイルで健康になる簡単レシピ５０選を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
LDLコレステロール値（悪玉）がなぜ高い？ 美味しくて、健康に良い油なんてあるの？ そもそも、どれを摂っても油はみんな一緒でしょ？ ――いえいえ、まったく違います！
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- 税込価格：770円
- 出版社：英和出版社
- 取扱開始日：2022/01/11
- 発送可能日：要確認
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（レビュー：3件）
- 税込価格：690円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2021/10/29
- 発送可能日：要確認
- その健康法、実は逆効果！？ 時代とともに変わる健康の常識。最新医学でわかった健康の新常識を「運動」「生活」「食事」の項目に分け、図表を交えてその通説と真相を解説する。〔「医者が教える健康の新常識ここまで変わった５０のこと」（２０２３年刊）に改題，大幅に加筆修正し再構成〕【「TRC MARC」の商品解説】
健康で長生きしたい――そう願い、多くのメディアなどで紹介された「良い健康...
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- 税込価格：1,980円
- 出版社：あさ出版パートナーズ
- 発売日：2021/07/07
- 発送可能日：1～3日
- 「ラフィットは小さい年！」「涙の８２ラトゥール」「史上最安ワイン１円」…。古酒の世界に魅せられた著者が、さまざまなワインとそれにまつわる人の物語を綴る。ワイン専門誌『ヴィノテーク』の連載コラムを単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】
1980年創刊（2020年10月廃刊）、日本で最も歴史のある月刊ワイン雑誌『ヴィノテーク』に連載されたコラムから好評回を厳選し、編集。
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（レビュー：1件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：高橋書店
- 発売日：2021/05/24
- 発送可能日：1～3日
- 昆布を水にひと晩浸けておくだけ！ 料理をおいしくするだけでなく、腸内環境改善、感染症・熱中症予防といった健康効果が期待できる昆布水を活用した７０品のレシピを紹介。昆布水のだしがら活用レシピも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
「昆布水」は栄養成分豊富な〝飲む点滴〟
飲んで、料理に使って、免疫力アップ！
古くから日本人の食卓に欠かせない昆布...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,375円
- 出版社：ダイヤモンド社
- 発売日：2020/09/17
- 発送可能日：1～3日
- 真っ黒な軟便が出ると「胃がん」、急に視野が欠けるのは「脳腫瘍」の疑いが…。一見すると見逃しがちな体のＳＯＳサインのうち、とくに早期発見しないと後悔する４４の症状を、予防のワンポイントアドバイスとともに解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
テレビ『主治医が見つかる診療所』でも人気の
秋津壽男先生が教える「放っておくと損する病気」のサイン！
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：幻冬舎
- 発売日：2019/02/07
- 発送可能日：1～3日
- 本来つくはずのないところにつき、健康を維持するのに大切な働きをする臓器や筋肉につく「第三の脂肪」異所性脂肪。その弊害を解説し、脂肪を減らす運動法や食事法などを紹介する。スーパー町医者からの提言も収録。【「TRC MARC」の商品解説】
第1章 注目される第三の脂肪
第三の脂肪は、松阪牛で考えると理解しやすい／糖尿病の薬が、肥満の人にも効果がある ほか
第2...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：Ｊパブリッシング
- 取扱開始日：2016/04/13
- 発送可能日：要確認
- お米と麴を混ぜ、アルコールになる手前で発酵を止めてつくる「お米ヨーグルト」を紹介。麴菌の力が生きたまま腸まで届き、腸内環境をよくしてくれる「お米ヨーグルト」の効能と、「腸内フローラ」などについて解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：あさ出版
- 発売日：2016/02/23
- 発送可能日：1～3日
- 「代謝の低下」と「筋肉の減少」、中年太りの原因はどっち？ 「朝バナナ」と「朝ヨーグルト」、やせる食習慣はどっち？ 二択の質問を通して、「肥満解消」に関する正しい情報を伝える。【「TRC MARC」の商品解説】
好評「どっちシリーズ」第4弾。医学的にはデブにいいことなし!!「心疾患」「脳梗塞」「がん」日本人死因ベスト３のリスクが大幅にアップします。「糖質制限」と「カロリー制限」...
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（レビュー：7件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：あさ出版
- 発売日：2015/05/23
- 発送可能日：要確認
- 「父が大腸がん」と「祖父が肺がん」、遺伝するのは？ 「こげた焼き魚」と「ステーキ」、がんを引き起こすのは？ 体質・食・習慣・健診・医療のテーマ別に、がんに関する正しい知識を２択の質問形式で解説する。【「TRC MARC」の商品解説】
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（レビュー：8件）
- 税込価格：1,430円
- 出版社：あさ出版
- 発売日：2014/10/01
- 発送可能日：1～3日
- 「早期発見・治療」と「放置」、がん治療の正解はどっち？ 「炭水化物抜き」と「１日１食」、寝たきりになるのはどっち？ 健康に関する３５の質問を通して、実は誤っている危険な情報、本当に正しい健康知識を紹介する。〔「長生きする人・しない人の習慣」（２０２４年刊）に改題，修正加筆〕【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：990円
- 出版社：宝島社
- 発売日：2021/01/12
- 発送可能日：要確認
- 高血糖、高血圧、老化、疲労、うつ、感染症…。食べるもので、人は病気を予防できる！ 世界中の食事に関する研究成果やエビデンス成果に基づき、医学的に正しい食事術を紹介する。新型栄養失調チェックテスト付き。【「TRC MARC」の商品解説】
医学が進歩するなか、最新の研究によって、食べるもので、人は病気を予防できることがわかってきました。本誌はハーバード大学、スタンフォード大学、シ...
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（レビュー：1件）
- 税込価格：770円
- 出版社：三笠書房
- 発売日：2019/04/22
- 発送可能日：要確認
- 肥満、高血圧、脂質異常症、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血症は、「習慣」で治す！ 生活習慣病の「正体」を解説するとともに、肥満を解消し、体の自己治癒力を高めるコツを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
『主治医が見つかる診療所』（テレビ東京／TXN系列）に
レギュラー出演中で大人気の秋津先生が、
薬を使わずに生活習慣病とサヨナラするコツを紹介！
４０...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：990円
- 出版社：日本文芸社
- 発売日：2018/11/28
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- 枝豆は肝臓にいい最高のおつまみ、中ジョッキ１杯のビールが認知症・脳卒中を防ぐ、本格焼酎で血液サラサラに…。酒好き医師が、毎日お酒を飲んでも太らない、病気にならない、悪酔いしないコツを、イラストや図表と共に紹介。【「TRC MARC」の商品解説】
毎日飲まずにはいられない！
飲み方次第で酒は薬にも毒にもなる？
お酒が大好きな医師が、 医療的エビデンスとともに...
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：徳間書店
- 発売日：2016/11/18
- 発送可能日：要確認
- 最小限の努力で「天寿を全うする」という最高の果実を得るためのアドバイスを４７項目取り上げ、二者択一形式で紹介。痛い、苦しい、長期間の延命治療をせずに逝くためのノウハウが満載。『週刊アサヒ芸能』連載を再構成。【「TRC MARC」の商品解説】
ピンピンコロリにもやり方がある！
脳梗塞・心筋梗塞ではコロリと逝けない！
苦しまず痛くない逝き方を現役医師が伝授！<...
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- 税込価格：1,430円
- 出版社：ナツメ社
- 発売日：2016/01/14
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- 家庭でできる美味しい健康術！ 黒豆の健康パワーの秘密とは？ 黒豆茶を１０数年飲み続けた医師が、黒豆成分の効果と効能をわかりやすく図解。簡単レシピも紹介します。【「TRC MARC」の商品解説】
テレビの健康番組でもおなじみの秋津壽男先生の本です。長年、黒豆茶を飲み続けている先生が、黒豆の栄養成分から、どの病気や症状に効果があるのかを、わかりやすく解説します。理解を助けるイラス...
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（レビュー：3件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：主婦と生活社
- 発売日：2015/10/16
- 発送可能日：要確認
- 体を立て直す食べ物は？ 若返る食べ物は？ 体にいい食べ方の習慣は？ 医学的な見地、古今東西に伝わる知恵、著者の実践する食事などをもとに、「寿命を縮めないための食事」を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
人気の町医者による、元気で長生きするために何をどうやって食べればいいのか、新しい視点での食の健康指南書。【商品解説】
人気の町医者による、元気で...
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- 税込価格：1,100円
- 出版社：学研パブリッシング
- 発売日：2015/08/11
- 発送可能日：要確認
- 認知症を予防する食べもの＆食習慣から、健康で長生きできる食事・運動・生活術まで、日々簡単に実践できる「長生き」するための方法を紹介します。チェック欄あり。【「TRC MARC」の商品解説】
長生きする秘訣３０をルール形式で大紹介。目からウロコの健康常識ウソ・ホント、体に良い食生活や栄養、認知症を防ぐ脳の健康づくり、病気を予防する運動や生活習慣、薬や医療のポイントまで、新常識を...
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- 税込価格：1,980円
- 出版社：ヴィノテーク
- 取扱開始日：2014/12/05
- 発送可能日：要確認
- 古酒の優良年、古酒の泣きどころ、還暦ワイン…。過去からの贈り物である古酒のワインの輝きに触れ味わう、ワインとの出会いがうれしくなる一冊。『ヴィノテーク』連載に新たなコラムを加えて単行本化。【「TRC MARC」の商品解説】
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：法研
- 発行年月：２００７．１０
- 発送可能日：要確認
- 人間は毎日のちょっとした気遣いや意識づけを変えるだけで、ずっと長い間健康なまま暮らしていくこともできる。日常生活に気軽に取り入れられる、健康のための７２の秘訣を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
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