“栗生 隆子”の紙の本一覧
発酵生活研究家。著書に「豆乳グルグルヨーグルトで腸美人!」など。
“栗生 隆子”に関連する紙の本を8件掲載しています。1 ~ 8 件目をご紹介します。
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:扶桑社
- 発売日:2021/06/29
- 発送可能日:要確認
- アズキと発酵のWパワーで病気知らずの体をつくろう! 発酵アズキの健康パワーと発酵アズキの基本の作り方を解説。さらに、おかず、ごはん、パンからスイーツ、ドリンクまで、発酵アズキを取り入れたレシピ30品を紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
アズキの解毒力に注目!
多くの研究で実証済み、砂糖ゼロでやせ体質に――
アズキと発酵のWパワーで病気知らずの体づくり
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(レビュー:4件)
- 税込価格:1,540円
- 出版社:家の光協会
- 発売日:2019/07/17
- 発送可能日:1~3日
- 発酵食に出合って腸の不調が回復した著者が、手作りの甘糀や塩糀、柿酢などの発酵食と、それらを使ったレシピ、献立を多数紹介。体にいいだけでなく、簡単に作れて料理に応用しやすいので、日々のごはん作りがラクになる。【「TRC MARC」の商品解説】
10代の頃に患った腸炎により、長い間腸の不調に苦しんできた著者が、発酵食によって見事に回復! 現在は発酵料理研究家として活躍し、健康を取...
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(レビュー:7件)
- 税込価格:1,430円
- 出版社:宝島社
- 発売日:2017/06/21
- 発送可能日:1~3日
- 疲れが抜けない、お通じ問題、添加物が気になる、健康になりたい…。さまざまな悩みに応える、発酵を取り入れる豊かな暮らしを紹介します。はじめてでも簡単にできるレシピ32を掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
会員1万4千人超え! 『TGG豆乳ヨーグルト同好会』の管理人、発酵の達人である著者が
さまざまな発酵食品と、作り方の詳しいプロセスを解説します。
難しいと...
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- 税込価格:1,925円
- 出版社:ヒカルランド
- 発売日:2019/02/20
- 発送可能日:要確認
- 発酵の宇宙に意識をゆだね、共生/調和の世界を体感すれば、自然治癒力と直観力が花開く。無理なくリセット・再生・好転できる“いのちのめぐり/宇宙の法則”や、魂ふるわせる超簡単・美味しい発酵料理レシピなどを紹介する。【「TRC MARC」の商品解説】
魂ふるわせる超簡単・美味しい発酵料理レシピ付き。
奥平亜美衣さん推薦!
「私たちの身体は思う以上に食べ物に反応し...
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(レビュー:2件)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:コスミック出版
- 発売日:2018/11/19
- 発送可能日:要確認
- つくりおき“発酵食”が時短&腸活をサポートしてくれる。ザワークラウト、発酵玉ねぎ、塩糀など、誰もが短時間で簡単にできる発酵食を紹介。アレンジレシピも、洋風メニューから中国・韓国料理、和食まで全43品掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
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(レビュー:5件)
- 税込価格:990円
- 出版社:扶桑社
- 発売日:2016/08/30
- 発送可能日:要確認
- お米のとぎ汁を発酵させた「お米の発酵水」の作り方をはじめ、お米の発酵水を使った美容法や、おすすめレシピ、お掃除に使う方法などを紹介。体験談や専門家による解説も掲載する。【「TRC MARC」の商品解説】
簡単に手作りできて超万能!
驚きの還元力と無数の乳酸菌を含み、美容・健康・お掃除に効く!
「お米のとぎ汁ってすごい!」と効果を実感している人が続々
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(レビュー:3件)
- 税込価格:1,100円
- 出版社:永岡書店
- 発売日:2015/09/15
- 発送可能日:要確認
- 生の玄米と市販の豆乳を混ぜるだけで出来る、TGGヨーグルトを食べれば、腸内環境が整って免疫力が上がり、健康になります。TGGヨーグルトのパワーやレシピを紹介します。ほか、発酵食品などの作り方も掲載。【「TRC MARC」の商品解説】
TGGヨーグルト(豆乳ぐるぐるヨーグルトの略)は、豆乳と玄米を混ぜて発酵させる、植物性のヨーグルト。食べると腸内環境が整い、健康になるという身体...
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(レビュー:7件)
- 税込価格:880円
- 出版社:マキノ出版
- 発売日:2015/05/30
- 発送可能日:要確認
- 玄米と豆乳を混ぜるだけでヨーグルトになる! 乳酸菌の数がけた違いに多い豆乳グルグルヨーグルトの作り方と、おすすめレシピを紹介。アレルギー、生理痛、美肌、ダイエットに効いたなどの体験談も収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
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