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電子書籍
驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」
著者 今野清志
◎耳のトラブルを根本から解消する!耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい……年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、いまや小中学生から20代、30代の若者が...
驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」
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驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」 (SB新書)
商品説明
◎耳のトラブルを根本から解消する!
耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい……
年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、
いまや小中学生から20代、30代の若者が患うケースも増えています。
電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、
イヤホンをして、スマホで音楽を聴くなど、
耳を酷使する“スマホ難聴”が増えているからです。
そんな耳の不調を訴える老若男女に、3万人を診てきた名医が、
耳だけでなく全身からアプローチする1回たった10秒の耳トレを教えます。
“腸力”を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドを伝授!
目次
- 序 章 「耳が遠い」「聞こえが悪い」「耳鳴り」は9割治る!
- 第1章 手遅れになる前に耳のトラブルをチェック!
- 第2章 副交感神経を高めて耳のトラブルを改善しよう
- 第3章 いつでもどこでも耳がよくなる! たった10秒の「耳トレ」
- 第4章 耳力アップの生活習慣
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耳鳴り改善のために買いました
2022/12/11 02:52
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ケイ - この投稿者のレビュー一覧を見る
原因不明の耳鳴りのため、検査を色々受けても改善しないので自分でやれることをと思い買いました。9割と謳い文句にはありますが、自分は残念ながら該当しませんでした。
紙の本
耳によいツボや生活習慣のススメ
2019/02/17 11:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:UMA1001 - この投稿者のレビュー一覧を見る
耳に良いツボや生活習慣、運動方法などが説明されており、やってみようという気にさせてくれる。