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- カテゴリ:一般
- 発売日:2018/11/18
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:21cm/111p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-84031-4
読割 50
紙の本
30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる
著者 高橋義人 (著)
お腹周りを素早くひねることによって、リンパに刺激を与え、リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体を作る万能の全身エクササイズを紹介。肩こり、便秘などを解決するお悩み別ト...
30秒で腹筋100回分!リンパひねりで全身がやせる
30秒で腹筋100回分!「リンパひねり」で全身がやせる
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商品説明
お腹周りを素早くひねることによって、リンパに刺激を与え、リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体を作る万能の全身エクササイズを紹介。肩こり、便秘などを解決するお悩み別トレーニングも収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
リンパ節の親玉”乳び槽”を刺激するエクササイズを紹介。効率的な動きで一気にリンパが流れ、ラクして全身やせが叶い代謝もアップ。【商品解説】
リンパ節の親玉“乳び槽”を刺激するエクササイズを紹介。効率的な動きで一気にリンパが流れ、ラクして全身やせが叶い代謝もアップ。【本の内容】
著者紹介
高橋義人
- 略歴
- 〈高橋義人〉オーダーメイド・トレーニングサロン「Eva cuore body(エバクオーレボディ)」主宰。オリンピック選手から芸能・美容関係者まで支持を得ている。著書に「フリパラツイスト」他。
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