「honto 本の通販ストア」サービス終了及び外部通販ストア連携開始のお知らせ
詳細はこちらをご確認ください。
紙の本
血糖値・血圧・高コレステロールを下げる食事術100 (TJ MOOK)
著者 板倉 弘重 (監修)
高くなった血糖値・血圧・コレステロールを放置して、薬が必要になってしまう前に、食べ物を見直して体を整えましょう。ズボラさんでも実践しやすいシンプルな食事術を紹介します。書...
血糖値・血圧・高コレステロールを下げる食事術100 (TJ MOOK)
このセットに含まれる商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
商品説明
高くなった血糖値・血圧・コレステロールを放置して、薬が必要になってしまう前に、食べ物を見直して体を整えましょう。ズボラさんでも実践しやすいシンプルな食事術を紹介します。書き込み式の危険度チェックあり。〔「血糖値・血圧・高コレステロールを食べ物で大改善!」(2021年刊)に改題,2021年刊は新規取材し再編〕【「TRC MARC」の商品解説】
病気ではないけれど、健康診断のたびに「数値がちょっと高いですね」と言われやすいのが、血糖値・血圧・コレステロール。そのまま放置して薬が必要になってしまう前に、ちょっとした食べ物を見直して健康診断前に焦らない体づくりをしましょう。医者が太鼓判を押す食べ物を紹介し、それぞれがどんな数値を下げるのに効果的なのか、食べ方のコツなども解説します。ズボラさんでも実践しやすいシンプルな食べ物事典です。 【本の内容】
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む