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- カテゴリ:一般
- 発売日:2019/09/24
- 出版社: PHP研究所
- サイズ:21cm/127p
- 利用対象:一般
- ISBN:978-4-569-84508-1
読割 50
紙の本
前頭葉を刺激!50歳からの1分音読でボケない脳になる
著者 古賀良彦 (監修),柏野和佳子 (著),平本智弥 (著),間淵洋子 (著),西原志保 (著)
脳を活性化する効果が高いといわれている「音読」で、加齢によって衰えがちな脳にもう一度輝きを取り戻そう。情景を思い描いたり、日本語の持つリズム、テンポ、美しさを味わえるテキ...
前頭葉を刺激!50歳からの1分音読でボケない脳になる
前頭葉を刺激! 50歳からの1分音読でボケない脳になる
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商品説明
脳を活性化する効果が高いといわれている「音読」で、加齢によって衰えがちな脳にもう一度輝きを取り戻そう。情景を思い描いたり、日本語の持つリズム、テンポ、美しさを味わえるテキスト56編を収録する。【「TRC MARC」の商品解説】
今、脳を活性化するトレーニングとして注目されているのが、「音読」です。人間の脳の中でいちばん大きな部分を占めており、思考や創造、運動を司るのが、前頭葉。脳の司令塔と言われています。「第1章 情景を思い描く音読」「第2章 言葉のリズムやテンポを楽しむ音読」「第「3章日本語の美しさを味わう音読」など、本書で取り上げた56編の作品は、1編見開き約1分で読み終わるように、紹介されています。古典から現代文まで、さまざまなジャンルを扱っているので、毎日飽きずに読み続けられます。黙読と違って、声に出して読むことで、高い音域と低い音域を使い分け抑揚をつけたり、息継ぎやテンポを変えて読むなど、様々な楽しみ方ができます。音読をすることは、働きが衰えてきた前頭葉を活性化できるだけではなく、言葉の力が磨かれ、人生を豊かにすることにもつながります。まずは好きな作品を選んで、少しずつ始められることをお奨めします。【商品解説】
味わい深い国内外の名文や著名人のスピーチを音読することで前頭葉を刺激し、認知症を防ぐ! 毎日たった1分だから楽しく続けられる!【本の内容】
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