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商品説明
野菜のおかず・肉と魚介類のおかず・卵と煮もののおかず、それぞれ15品のカードをぱらぱらめくって、着せかえ感覚でいろいろ組み合わせて、好みのおべんとうを作ろう! 全3375通りのおべんとうが楽しめるレシピ本。【「TRC MARC」の商品解説】
作りやすいレシピに定評がある料理家・野口真紀さんの、リング綴じ仕様で選びやすい、あたらしいお弁当の本です。野菜のおかず、肉・魚介類のおかず、卵と煮もののおかず、それぞれ15種類を組み合わせると、なんと3000通り以上ものお弁当が楽しめます。【商品解説】
目次
- ◆忙しい朝でも作れる 野菜のおかず
- 1 レンチンピーマンおかか和え
- 2 パプリカのしらす炒め
- 3 ブロッコリーのごま和え
- 4 いんげんのくるみみそ和え
- 5 長いものカレーソテー
- 6 ズッキーニのソテー
- 7 ピーマンとウィンナーのケチャップ炒め
- 8 小松菜のレンチンオイル蒸し
- 9 オクラの梅肉おかか和え
著者紹介
野口 真紀
- 略歴
- 料理研究家。育ち盛りの二児の母。身近な材料で気軽に作れ、栄養や健康面にも配慮した、愛情あふれる“お母さんの味”に定評がある。『オーブン料理 とっておき』(主婦と生活社)、『わたしの好きなトマト料理』(誠文堂新光社)など著書多数。
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紙の本
献立
2020/04/01 13:58
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
野菜、肉・魚介、卵・煮物におかずをわけて好きに組み合わせて作るお弁当。
ページが3つに分かれており、リング形式の遊び心のあるレシピ本です。
紙の本
きせかえ
2020/04/02 14:37
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
お弁当の写真が具材ごとにパラパラめくれるようになっていてきせかえることで何を作るかわかるようになっています。ページを変えてもイメージがすぐにわかるので画期的アイデア。