やまとなでしこさんのレビュー一覧
投稿者：やまとなでしこ
紙の本
紙の本自分を愛して！ 病気と不調があなたに伝える〈からだ〉からのメッセージ
2015/08/29 12:52
心身医学という心と体の両面から病気に取り組む医学
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
病気や不調が現れるのは私たちが自分のためにならない考え方をしていることを 体が私たちに教えようとしている。肉体、感情、精神面で限界に来ている事を告げようとしている
足の痛み
新しい未来に立ち向かうのを恐れている
目標に向かって行動するのを恐れている
アレルギー
誰かに対して強い嫌悪感を持っていて必要以上に自分を防衛しようとしている
紙の本
紙の本フランス人は１０着しか服を持たない １ パリで学んだ“暮らしの質”を高める秘訣
2015/08/12 12:16
普段の生活で当たり前にやってしまっている恥ずかしいことや生活の質を損ねるようなもったいない事を気づける本。
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
破れたスウェットをパジャマにしていたら、なぜそれを捨てないの？と言われて、それもそうだと気づきパジャマを初めて買って快適だった話や、買い食いをせずに食事に上質なものを採ったり言われてみればそうだなと思うけど、普段の生活で当たり前にやってしまっている恥ずかしいことや生活の質を損ねるようなもったいない事を気づける本。
紙の本
紙の本そのノブは心の扉
2015/08/29 13:32
劇団ひとりさんのエッセイ集です。 前後がないと楽しめませんが、面白くてたびたび噴き出してしまいました。
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
乗馬
それはそれは随分とお金に余裕がおありなんですね、と嫌味を言ったところ、
そんなに高くないですよ、と逆に嫌味を言われたので危うく殴りかかろうとしたら、
馬の背中が上がる時にお尻を上げて、馬の背中が下がる時にお尻を下げるわけですが、
これを間違えて逆にやるとカウンターとしてお尻に衝撃が来て相当なダメージを食らいますので注意が必要です。
「どうですか、お尻の上げ下げは完璧ですか？」
と笑いながら聞いてくるので、本心では、
「そりゃ、来る日も来る紐同じ子をしているんだから完璧に決まってらぁ」と思ったのですが、そこは紳士的に、
「いやいや、まだまだですね」と笑顔で謙遜すると、その謙遜をそのまま真に受けてその日はお尻の上げ下げを重点的にやらされました。
紙の本
紙の本フランス料理の手帖
2015/08/12 12:21
ムッシューいじわるのやり取りを始めどの章も気軽に楽しめる。
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
日本にフランス料理を持ち込んだ先駆者である辻静雄さん。
どの本も深い知識でありながらわかりやすく読者に語りかけるように書かれていて読みやすい。
ムッシューいじわるのやり取りを始めどの章も気軽に楽しめる。
紙の本
2015/08/12 12:02
つい言ってしまう、実は言ってはいけない言葉達
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
・え、私がやるんですか？
・さっき言ったことと違いませんか？
・私はほめられて伸びるタイプですから
・的を得るじゃなくて的を射るですよね？
・次はちゃんと払うから、今回は安くして
・ですから先ほど申し上げましたとおり
・決定事項だけ報告してくれませんか
・もっと頑張れ
・答えは自分で考えろ
・だめなところがあるなら全部直すよ
など、一度は言ったり言われたりしたことがあるような身近な言葉達。
どうして言ってはいけないかの解説がすべての言葉についていて本当にそうだなーと納得です。
これを読んだら「もう二度と使わない」と思うはず。
紙の本
2015/08/12 11:52
根拠があるので疑わずに読める
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
北海道大学医学部卒業、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院留学の経歴をもつ著者の分は読みやすく根拠があるい、情報の裏がとってあるので信憑性が高くてよかった。
紙の本
2018/05/23 15:09
タイトルが大げさでやる気が出る
11人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
捨てるかどうか迷ったら
長期旅行に持っていくか？
捨てたとしてまた同じものを買い直すか？
誰かが買ってくれるなら売るか？
買った日に戻れたとしたらそれでもこれを買うか？
お金に制限がなかったとしても同じものを買うか？
将来になっても同じように今日を振り返って買うと思うか？
紙の本
紙の本やってはいけない筋トレ いくら腹筋を頑張ってもお腹は割れません
2015/08/29 11:51
筋肉痛のあるなしは効果と無関係
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
痩せたい部分だけ筋トレする
体脂肪が特定の部分だけ減る事は無いが
たるんで見えるのは筋肉が減って細くなり、その周囲に脂肪が付いたため。
部位別に引き締めるなら、その部位の筋肉を鍛えつつ、脂肪を減らすこと。
紙の本
紙の本私がわたしを生きる本
2015/08/12 13:40
多くの人が読む世界ならこの世はより、イキイキしてくると思う。
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
生きる意味や自分を知るための方法、質問。
自分がわからなくなる理由やそれを抜け出すために考える事、止める事が書かれています。
止められなくても、自分がそういう状態だと知ることで
止めないという事を自分が選んでいると認識すれば、苦しみの原因が分からずに苦しみ続ける事がなくなる。
アメリカでベストセラーになったらしいですが、
多くの人が読む世界ならこの世はより、イキイキしてくると思う。
紙の本
紙の本女おとな旅ノート
2015/08/12 11:57
リアルに参考になる情報
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
絵とエッセイで旅行の持ち物のコツや現地の人とのふれあいを気負うことなく軽く読める。
持ってくといいものや、調べておくといいことなどリアルな提案が参考になる。
紙の本
紙の本コリ、むくみ、冷えをギューッと吸い出す！解毒玉 ゲルマニウムチップ入り
2019/04/18 10:27
付録の解毒玉目当てで買いました。
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
今まで通販で買った解毒玉を使っていましたが、強力なため痣がついてしまうのが難点でした。
こちらはそれほど強力でもなく優しく吸ってくれるので物足りなさもあるけど、首やエラなど人目に付きそうな部分に使うにはとてもいいです。
紙の本
紙の本考えない台所
2018/05/23 15:02
考える事で時間と労力を無駄にしている
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考えないで済む台所づくりというテーマで野菜の切り方やキッチン用品の選別、収納法などの解説は親切。
調味料は週3回以上使うものを残しそれ以外に必要となる料理は外食でもいいと決める。
紙の本
紙の本やる気の続く台所習慣４０ １０００人が劇的に変わった魔法のレッスン
2018/05/23 14:56
習慣化することで家事を楽に
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
やる気を出すというよりも習慣化、ルール化することで考えずに家事を片付ける事ができる、という内容。
料理のレシピブックをそのままネタ帳として使うというのは良かった。
旦那さんの夜食には一人鍋を用意してヘルシーで温かいものを食べれるというのもいいアイデア。
紙の本
紙の本ダイエットの科学 「これを食べれば健康になる」のウソを暴く
2018/05/23 14:52
これまでの常識を科学する
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著者はロンドン大学キングス・カレッジ遺伝疫学教授ティム・スペクターで、
細かい文字で420ページを超える分厚い本ですが、
これまでの様々なダイエットを読みやすい文体で科学的に検証してくれるので飽きずに読めます。
朝食は取るべきか、断食の効果、カロリー神話、腸内細菌、痩せないのは意思が弱い？乳製品のとり方、良い油の選び方、砂糖の影響、人工甘味料の影響、カフェインが与える影響、アルコール、ナッツ、抗生物質、糖質、食物繊維等ダイエットに関わる項目はほとんど網羅されているという印象です。
紙の本
2015/10/02 09:19
著者がのめりこんでないので読みやすい
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
著者が断食にのめりこんでないので読みやすい。
断食に対して知識のない人でも、
こんなにいいよぉという前のめり感がないので
勧誘されている感じもない。
むしろ自分の健康を模索する小説調な部分もあるので、
一人の体験談としてさらっと読めると思う。
でも、医者とか専門家の本ではないので
断食の具体的なやり方や注意点などは概要を紹介されている程度。
そういった知識を得たい人には物足りないと思う。
