ブックキュレーターhonto編集員
読み終わったそのときから「新しいワタシ」になれる本
仕事の後に手帳を眺めていて「このままでいいのかな?」と、ため息がもれてしまうことがあるでしょう。そんなあなたを明日から変えてくれる、その方法が書かれた本を紹介します。ここにはなりたい自分に気がついて、自分らしく生きる毎日のレッスンが盛りだくさん。お気に入りの一冊を見つければ、明日から「新しいワタシ」になることができます。
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「変わりたい」と思っているけど、自分ではどうしたいのかわからなくなってしまった・・・という方は多いでしょう。本書には、まず「自分」を取り戻すためのエピソードが書かれています。そのなかから、あなたの心が反応するエピソードを即実践してください。「すべき」ことで縛られてしまった毎日から、まずはあなたらしさを取り戻しましょう。
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「自分を変えたい」というのは、世界の女子共通の悩みのようです。アメリカでベストセラーになった本書には、「特別ではない自分を受け入れる」という心構えから、350ものルールが書かれています。ポジティブガールならではの「できないことより、できることにフォーカス」など、元気になる言葉が満載された一冊です。
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女性としての「美」が「習慣」の積み重ねの結果だとしたら、あなたはどれだけその「習慣」を積み重ねてきたでしょう。この本は、美しくあるためにあなたができていなかったことや、新しく取り入れたいことを教えてくれます。今日の小さな取り組みが、未来のあなたを大きく変えるのです。今からさっそく「美人の習慣」を始めましょう。
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たった14日間で自分を変えることができる、そのレッスン法が紹介された一冊です。「思考ひとつで、人生は180度変わる!」をテーマにした、1日1レッスンの取り組みやすいプログラムになっています。2週間きちんと実行すれば、自分を閉じ込めている思考から抜け出し、その変化を実感しているはずです。
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