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いい人に疲れてしまったあなたへ。自分を肯定できるようになる心屋仁之助の本
人にやさしく自分のことは後回し、いつも「いい人」でいると心が疲れてしまいます。心優しいがんばり屋のあなたに読んでほしいのが、家族や自分の問題から心理を学び、会社員からカウンセラーに転身した心屋仁之助の本です。いい人をやめて、ありのままの自分を肯定するレッスンを始めましょう。自分らしく生きる幸せに気づけるはずです。
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人に嫌われないように「いい人」でいることにがんばっていると、誰よりも大切な「自分」に嫌われてしまいます。やりたくないことをやめて、自分の好きなこと、やりたいことをとことんやってみましょう。ありのままの自分が、一番素直でかわいくて愛されるのです。波風を怖がらなければ人生はもっと面白くなる！ということに、気づかされる一冊です。
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もう、がまんしない。 「自分らしく」生きる練習
心屋 仁之助（著）
わがままでいい、嫌われてもいい、サボってもいい、ダメな自分でいい、自分のすべてにOKを出してみましょう。本当のあなたは、自分が思うより100万倍すごいのです。自分の心を満たし、我慢することから解放されて心が軽くなることが感じられる本です。
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好きなことだけをして生きていけたら、とても幸せです。「でもそんなことができるのは、ほんの一握りの運のいい人だけ。才能のない自分は無理」と、あきらめていませんか？本当は誰でも好きなことだけをして生きていくことができるのです。本書では、その具体的な実践方法がいくつも紹介されています。
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「がんばればがんばるほど空回りしているような気がする」「努力しているのに幸せを感じられない」という方に、ぜひ読んでほしい一冊です。大企業で管理職として奮闘していた頃はうまくいかず、家族関係もこじらせてしまった・・・という著者は、好きなことをする覚悟をしてから人生が好転し始めたそうです。
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ネコになってしまえばいい
心屋 仁之助（著）
ネコのようにわがままに自由に生きてみたい、そう思ったことがある方は多いはずです。そんなときはネコになってしまいましょう。心にグッとくる言葉と、キュンキュンする愛くるしいネコたちとのコラボ。人気写真家の94点ものネコたちのかわいい写真が疲れた心をほっこりと温めてくれる、寝る前に読みたい一冊です。
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