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肩の力を抜いて深呼吸。常識にとらわれず、ゆるく生きたい人へのオススメ本
「世間の常識」から解放され、肩の力を抜いてゆるく生きたい人にオススメの本を紹介します。お金や家族に縛られない生き方、心が軽くなる思考法、隠居のすすめなど。慌ただしい毎日や人生に疲れたときに読めば癒され、今の自分を見直すきっかけになるでしょう。先入観や固定観念から自由になれる本がそろっています。
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正社員で働き、結婚して子どもを作り、老後に備える、世間の「普通」を問い直します。著者は「普通を手に入れるべきと妄信するから生きづらくなる」と分析。古い価値観を捨てようと説きます。自炊をして読書や散歩を楽しむ「お金をかけない生活」、シェアハウスでの「家族以外との共同生活」など、新しい生き方を提案します。
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「世の中」「お金」「働き方」について自由な思考法を提案。たとえば「お金」では、10年以上のローンは組まず、身の丈に合った暮らしをすすめます。『目標を高くしすぎずに達成感を得よう』『考えすぎる人は能天気な友だちを持つ』などの心構えも紹介。ゆるい考え方で人生をラクにし、今をもっと楽しもうと思える一冊です。
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２０代で隠居 週休５日の快適生活
大原 扁理（著）
20代の著者は週2日だけ働いて7万円稼ぎ、残り5日の自由時間を楽しむ「隠居生活」を満喫。自転車での移動、健康的かつ質素な食事、3組の衣服を着回すなど、少ない収入で暮らす工夫を紹介します。消費社会から距離をおいてのびのび過ごす生活に、読めば肩の力が抜けるよう。自分に合った生き方を探す人の参考書です。
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週末、森で
益田 ミリ（作）
主人公は都会を離れて森の近くで暮らす女性。週末は都会から訪れる2人の女友達と森を歩き、カヤックや自然観察を満喫します。田舎暮らしでも「便利だから」と駅前に住み、野菜作りなどはせずにお取り寄せを楽しむ、主人公のゆるい日々に癒されるはず。都会に帰っても森を思い出して励まされる友達の様子にも共感できます。
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頑張って生きるのが嫌な人のための本 ゆるく自由に生きるレッスン
海猫沢 めろん（著）
お金、仕事、宗教などから「自由」を多角的に考察。本書が生まれた発端は、著者の友人が「自由になりたい」といって自殺したことでした。生きづらさを感じていた彼が自由になる方法は、死だけだったのかを問います。見栄や理想で自分を束縛しないことで自由を得て、後ろ向きでも生き抜くしたたかさをもとうと説いています。
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