ブックキュレーター作家のエージェント 栂井理恵
死を招きかねない「健康幻想」に囚われないために!科学的教養を高める本
健康法ブームの昨今、テレビ番組では健康ネタを見かけない日はなく、書籍のベストセラーリストには次々と健康実用書がランクインしています。安易な健康法が煽る「健康幻想」は、正しい健康情報を見誤らせる危険を伴います。私たちが幸せに生きるための「健康」を手に入れるためには、どう考えたらよいかを教えてくれる5冊を紹介します。
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2017年に『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』が話題になった予防医学の専門家が、正しい健康情報を見抜くための5つの原則を紹介しています。医学的には「人間の体に健康法はいらない」という前提で、様々な健康法の裏側を暴いていくロジックは実に鮮やか。ニセ健康情報にだまされないための一冊です。
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健康幻想の中でも怖いのは、健康食品の成分に対する「機能性幻想」です。本書では、「国のお墨付きがあるから大丈夫」と思われがちな、トクホを含む保険機能食品の効能の科学的根拠を検証し、かえって健康に害を与える商品があることも示唆しています。「摂らないよりマシ」などという安易な消費行動にはご注意を!
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アメリカでは社会問題化していた代替医療に、効果があるかどうかを分析した翻訳ノンフィクション。刊行から10年近く経っても、当時の最新データに基づく分析結果やプラセボ効果に関する考察の多くが古びていません。健康法として日本人になじみ深い鍼や整体、漢方薬についても、その有効性と安全性を明らかにしています。
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そもそも人はなぜ病気になるのでしょうか。健康でいるために欠かせないこの疑問に答えてくれるのが、本書です。“病気を引き起こす細胞の異常”を研究する細胞病理学を理解するのは、科学的素養がないと難しいのですが、著者の軽妙な語り口で楽しく読み進められます。特に、日本人の死因第1位のがんを扱った後半は必読。
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ブックキュレーター
作家のエージェント 栂井理恵出版社勤務、舞台芸術ライター、翻訳者などを経て、2005年にアップルシード・エージェンシー(http://www.appleseed.co.jp/)入社。新しい才能やアイデア、埋もれてしまいそうな作品を発掘し、作家のエージェント(代理人)として出版社への売り込みや交渉を行う日々を送っている。この仕事の醍醐味は、自分の興味関心、新しい発見や学びを、作家や本を通じて読者と共有できること。そうして関わった書籍は、文芸・ノンフィクションからビジネス・実用まで、約200冊に上る。これからも個性溢れる作家たちの創作活動の現場を支え、知的好奇心をかき立てられる面白い本を世に送り出していきたい。
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