ブックキュレーターhonto編集員
毎日ストレスで疲弊している人に。考え方が変わって楽に過ごせるようになる本
毎日少しずつ積もっていくストレスに、疲弊してしまっていませんか?完璧にストレスがなく過ごすことができる人などいないでしょう。環境をすぐさま変えることは難しくとも、自分の内面なら自分しだいで変えることができます。いつの間にか身につけた鎖をほどき、生き方が少し楽になるように、考え方を変えてくれる本を紹介します。
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日本一のニートとして有名な著者による読書案内です。素晴らしい人の著書を読むのではなく、あえて世間の人が当たり前のようにできることがなかなかできない人たちが記した本や、世間の人々と自分との違和感を明瞭化した文章を読むことで、共感し、自分を言語化できるようになります。自分を知りたい方にオススメな一冊です。
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言わずと知れた哲学者、ニーチェ。彼が生きていたのは19世紀のドイツですが、現代に生きる私たちの心にも響く強い言葉を数多く残しています。最初から1ページずつめくるのもよし、その日の気分でぱっとページを開いて出会った言葉を味わうのもよし。自分を変えてくれる言葉と出会えることでしょう。
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自分を変えようと努力するのも、人のためになんとかしようと懸命になるのも疲れてしまったのなら、本書がオススメです。著者は東大を卒業した住職さん。仏教の考えを軸として、抱えている悩みから自由になる方法が描かれています。今の自分も他人も、誰もが「ただそうあること」に気づけば、きっと息がしやすくなるはずです。
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