ブックキュレーターhonto編集員
キレイのための読書。美容スキルがアップする本
「キレイになりたい!」という願いを持っている方は、知識を得ることで美容スキルをアップさせてみませんか?まずはメンタルや食事などで「カラダの内側」から、続けてスキンケアやメイクで「カラダの表面」から。ふたつの側面からアプローチすることで、キレイになることができる本をピックアップしました。
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母親業もこなす40代のタレント・MEGUMI。彼女の美の秘訣が惜しみなく公開された一冊です。愛用コスメから、美容時間の捻出方法、美へのこだわりなど、彼女の美意識の高さをうかがい知ることができます。掲載されている「美容のコツ86」は、「私もまねしてみたい!」と思わさられるものばかりです。
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百貨店のコスメカウンターに行くのは敷居が高い・・・と感じている方にオススメしたいマンガです。近所のキレイなお姉さんから教わっているような親しみやすさで、わかりやすく丁寧にメイクのコツを知ることができます。これ1冊あれば、メイクの基本はマスターできるでしょう。
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顔やスタイルだけではない、内側からあふれ出る本質的な美しさは、女性なら誰しも憧れるもの。心から美しく健康になれる生き方、考え方について書かれていて、「美しさ」の原点に触れることができます。自分自身と対面できるワークも掲載されているので、自分を組み立て直したい・・・という方にもオススメです。
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野菜ソムリエプロである著者のAtsushiによる、老化防止のためのヘルシーレシピ集。特別な材料は必要なく、どれもスーパーで簡単に入手でき、すぐに作れるものばかり。「次もまた作ろう!」と思えるお手軽さも本書の特徴的なポイントです。食から若さをキープしましょう。
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