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5年、10年先もキレイでいるためのダイエットはじめませんか “太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる!キレイをつかむDietNote

“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる!キレイをつかむDietNote

“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる!キレイをつかむDietNote

本島彩帆里 (著)
税込価格:1,080
出版社:主婦の友インフォス

30日間で自然と「太るクセ」が消えていくダイエットノートが完成。著者自身も食べたものをノートに記録して-20kgを実現!

紙の本商品詳細を見る

今ならhontoポイント10倍!キャンペーン期間:4/21~5/7

著者Profile

本島彩帆里 Saori Motojima

ダイエット美容家、セレクトショップ(サオリマルシェ)の運営。元エステサロン店長。産後20kgのダイエットに成功。現在は、インスタグラムやWEBを中心に自身のダイエット経験と知識を生かし美容情報を発信。著書に『あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた』(発売:主婦の友社、発行:主婦の友インフォス)、『もんでヤセない身体はない 燃焼系「美圧」マッサージ』(KADOKAWA)。わずか半年で著書累計10万部を超える。インスタグラムのフォロワー数は23万以上(2017年3月現在)。

大ヒット本『あなたらしくヤセる 太るクセをやめてみた』で掲載した「EATING RECORDシート」と「目標シート」を、1冊のノートにしてほしいという声をたくさんいただきました。
実際にコピーして使用されている方もいらっしゃいます。
そこで、以前のシートを、改良したDietNoteを作りました!

◆1年3カ月で20キロヤセに成功した著者自身も、ダイエット中は食べたものや、行動などを記録していました。
◆そのときに書いていた内容を再現し、「こうしたかった」という実用性を高めたのがこのノートです。
◆ただのDietNoteではありません。
◆毎日食べてほしい「美food」、食べていると身体も心も老けてしまう「老food」をどのぐらい食べているのか簡単に記録できます。
◆ストレッチ、マッサージ、筋トレなど週ごとに運動も紹介。
◆書くだけで、無理なく身体も心もキレイになれるDietNoteを自信をもってお届けします。

キャンペーン名

主婦の友社「“太るクセ→ヤセるクセ”たった30日書くだけで変われる!キレイをつかむDietNote」発売記念!主婦の友社ダイエット関連本18冊ポイント10倍キャンペーン

キャンペーン概要

期間中に、honto本の通販ストアにて対象商品を購入されると、hontoポイントが通常の【10倍】付与されるキャンペーンです。

対象期間

2017年4月21日(金)~5月7日(日)23:59

対象者

対象期間中に対象商品をお買い上げいただいた方。

  • クーポン・hontoポイントを使ってご注文された場合は、クーポン・hontoポイントご利用後の金額に対してキャンペーンが適用されます。
  • ポイント付与時期

    ご注文商品すべての出荷完了時

    注意事項

    • クーポン・hontoポイントを使ってご注文された場合は、ご利用後のお支払い金額に対してキャンペーンが適用されます。また、ポイントは最初に出荷された商品から順に利用されます。
    • 上記期間中に出荷されたご購入分であっても、ポイント付与日までにキャンセルされた場合、及び後払いの決済が正常に行われなかった場合は、対象外となる事があります。
    • JCB「OkiDokiランド」、えきねっとポイントモール、JRカフェテリアプラン、ネットマイル経由のお客様につきましては、本キャンペーン対象外とさせていただきます。
    • 本キャンペーンは天災地変等の影響により実施が困難となった場合、予告なく中止する場合がございます。
    • キャンペーン特典のhontoポイントは、ポイント付与月の翌月末まで使える期間限定ポイントとして付与いたします。
    • 過去に実施したキャンペーンにおいて利用規約に違反した利用が確認されたアカウントに関しては、ポイントの利用を停止させていただく場合がございます。