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目次

    ■Lesson 1
    愛される女、嫌われる女
    ◇こうする女は愛される
    1.自分の輝ける世界をもっている
    2.料理を好きになる
    3.部屋の片付けはできて当然
    4.彼の周りの人に愛される存在になる
    5.言葉を選んで使える
    6.よく笑う
    7.新聞を毎日読む
    8.好かれていると思い込む
    9.痩せすぎないし、太りすぎない
    10.「エコ活」する
    ◇こうする女は嫌われる
    1.「~するべき」「~はず」思考
    2.「あなただって~」と言い返している
    3.「どうせ私なんて~」自虐的思考
    4.「あのときあなたはこうだった」と蒸し返して攻撃
    5.感情的にすく怒る不機嫌女
    6.「私の恋愛」を実現させようとする
    7.何でも常識に当てはめる
    8.ブランドから卒業できない
    9.言い逃れグセがある
    10.気分がコロコロ変わる

    ■Lesson 2
    今の自分と、自分が置かれた状況を知る
    今の自分の状態を理解する
    休息時間をとってみる
    今、一番大切なこと

    ■Lesson 3
    復縁に向けての準備運動
    “格下げ行動”はやめよう
    男の人の一番嫌がる愛情表現って?
    男性との付き合い方のルール
    長続きする愛情の秘密
    よくある破局の原因

    ほか