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目次

電子書籍

糖質制限食のススメ

糖質制限食のススメ

  • 山田悟 (著)
    第1章 ゆるい糖質制限食は続けられる食事療法
    第2章 糖尿病と治療食
    第3章 カロリー制限食との棲み分け
    第4章 バーンスタインの示す糖質制限食の限界
    第5章 ゆるい糖質制限食のやり方
        ★糖質が少ない食品と多い食品の分類表
        ★食品100g中の糖質量(g)
    第6章 様々な糖質制限食と定義づけ
    第7章 糖質制限食批判への反論
    第8章 社会へのアピール