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目次

電子書籍

身体感覚をひらく(岩波ジュニア新書)

身体感覚をひらく

  • 羽鳥操 (著)/ 松尾哲矢 (著)
    目  次
       やってみよう! のぐちくんのたいそう。  佐藤千鶴
       はじめに

     1 「からだ」が気持ちいいと感じるのはどんな時?

     2 筋トレだけでは本当の身体はつくれない

     3 野口体操に学ぶ身体感覚

     4 からだに気づくためのエクササイズ
       おわりに

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