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目次

    Lesson1  31歳からの子宮の常識

    Q1 自分の生理(月経)について、本当にわかってる?
     生理は妊娠するためのリセット
     頭からの命令がなければ生理は来ない

    Q2 生理よりも排卵が大事?
     排卵時期はの目安は、生理と生理のちょうど真ん中あたり
     2つのホルモンのバランスが崩れるとうまく排卵できない
     卵巣は2つあるけれど、排卵はランダムに起こる!

    Q3 生理と排卵が毎月ないと、将来妊娠できないの?
     毎月排卵しているのは現代の女性だけ!?
     毎月排卵、生理があることで病気になる!?
     「生理不順だと子どもを産めなくなる」のウソ
      コラム1 いいお医者さん、いい病院って?

    Q4 女性ホルモンって何?
     女性ホルモンは子どもをつくるサイクルを維持するためのもの!
     美容、メンタル、セックスなど、すべてに影響する女性ホルモン

    Q5 更年期っていつから始まるの?
     スムーズに卵を出せなくなるのが更年期
     更年期の症状を過大評価しない

    Q6 閉経する年齢って、今は遅くなってるんですよね?
     閉経は50歳前後で訪れます
     精子は「できたてほやほやを調達」、卵子は「つくり置きシステム」