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目次

    第一章 肌の素材力をつくるスキンケア
    肌は一生つきあう、レザーのソファのようなもの
    1 「見た目より質感」という真実
    2 「洗わない洗顔」が肌を救う
    3 「ローションパック」が肌を救う
    4 手の「面」「線」「点」でスキンケアする
    5 スキンケアは、つねに「弱点」から
    6 「間」もスキンケアステップのうち
    7 クレンジングはデコルテまで


    第二章 引きの目線でメイクする
    メイクは、鏡からできるだけ離れて
    1 素肌が育つ「ベースメイク」、素顔が育つ「ポイントメイク」
    2 メイクは「欠点を隠す」より「長所を生かす」
    3 メイク下手に必要なのは、「3メートルメイク」と「30センチメイク」
    4 アイシャドウも口紅も、大人になったら「トレンド」より「定番」
    5 おしゃれな人の肌感覚に学ぶ、肌
    6 ファンデーションの乳液割り
    7 骨をつくるメイクが効く人、肉をつくるメイクが効く人
    8 自分だけの美人の線がある


    第三章 肌も顔も超える、髪
    生活感も女度も……髪は生き方を語る
    1 「週1トリートメントを毎日」が効く
    2 コーミングでトリートメント効果200%
    ほか

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