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目次

    第1章 メイクで元気になる! オススメは「肌★着替え」メイク
     なりたい「肌」は自分でつくれる
     メイクは自分のためにするもの
     毎日、同じメイクをしてませんか?
     大人になるほど肌を「薄着」に
     大人のメイクは「色」より「線」!
     私が「眉」にこだわる理由

    Column 人生の転機とメイク Part1 子供時代~高校生

    第2章 大人の基本メイクは、TPOを選ばない「ベビー肌」メイク
     なりたい肌No.1「ベビー肌」 基本のメイク ベースメイク編
     毎日メイクは、誰にでも似合うもっちり肌に

    Column 人生の転機とメイク Part2 芸能界入りと引退

    第3章 気持ちを切り替える、大人の「肌★着替え」バリエーション
     大人の華やかメイク「ツヤ肌」 ベースメイク
     シミ・シワを光で飛ばす
     大人の華やかメイク「ツヤ肌」 ポイントメイク
     上下のアイラインで「フレーム」を
     大人のすっきりメイク「きちんと肌」 ベースメイク
     すっきり感を出すファンデーション使い
     大人のすっきりメイク「きちんと肌」 ポイントメイク
     眉と口元で「キリリ感」を演出
     大人の色っぽメイク「フェロモン肌」 ベースメイク
    ほか