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目次

電子書籍

スタンフォード教授の心が軽くなる先延ばし思考

スタンフォード教授の心が軽くなる先延ばし思考

  • ジョン・ペリー (著)/ 花塚恵 (訳)
    はじめに 先延ばしグセで悩む人へ
     第1章 先延ばしに意義を見いだす
     第2章 完璧主義が先延ばしを招く
     第3章 やることリストがあなたを救う
     第4章 音楽が先延ばしを防止する
     第5章 メールとネットは要注意
     第6章 横型人間の言い分
     第7章 先延ばしやでない人と仕事をすると
     第8章 先延ばししてよかったと思うとき
     第9章 先延ばしやは周囲を不愉快にさせるのか?
     第10章 最後に
    先延ばしグセを直すには

    謝辞
    訳者あとがき