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目次

    序章 水分を多くとることは、最強のボケ封じ
     日本人全員が認知症ノイローゼ
     認知症は水を飲めば治る!
     運動すればボケは予防できる
     脳の萎縮は正常な老化現象


    第一章 認知症はどういう病気なのか
     物忘れと認知症は全く別である
     生活は「認知」の連続から成っている
     「慢性混乱症」という表現が的確
     何が「正常」と「異常」を分けるか
     誰もが一過性認知症


    第二章 水の力が症状を消す
     水をたくさん飲むと、顔つきがしっかりする
     命が、水を必要とする理由
     水がないと、体は作れない
     なぜ一日1500cc飲まなければならないか
     熱中症と認知症はよく似ている
     「眠るように息を引き取った」は脱水のせい


    第三章 体調をよくすれば、認知症は治る!
     認知症が治ったら、もう介護はいらない
     尿失禁は水を飲めば止まる!
     運動すると、夜トイレに行かなくなる
     水をたくさん飲むと、ぐっすり眠れる


    第四章 水分補給で治った実例
     「アルツハイマー型」などの分類は、無意味
     プレッシャーをかけると、症状が悪化する
     異常行動には必ず理由がある
    ほか

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