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目次

    序 章 塩で健康を取りもどした私の体験


    第1章 病気の原因は「体内環境」の乱れにあった


    第2章 「塩をとれば高血圧になる」は常識のうそだった


    第3章 塩不足が日本人の健康をそこねている


    第4章 塩でもっとキレイに、健康になる!


    第5章 塩の上手な選び方・とり方