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目次

    はじめに

    第1章 休日を無駄に過ごさない5つの心得
    第2章 休日だからこそ、やっておきたいこと
    第3章 休日を活用する5つの発想法
    第4章 人生を豊かにする休日の過ごし方
    第5章 休日を活用して「夢」を叶える
    第6章 休日から平日を迎える際の心構え
    ⇒全30項

    おわりに

    特別詩集 「人生の転機」
    「新しい挑戦」
    「若さゆえに」
    「貪欲に」
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