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修正:続刊予約キャンペーン(0810-31)

目次

    序 スポーツを倍楽しむ小判(楽しむための扉を開ける


    楽しむための種まきをする


    スポーツという階段を上っていくエネルギーがいる


    楽しみを倍にするには


    スポーツを楽しむ場と背景がある


    楽しみ七つのドアー)


    第1ボックス スポーツが倍上手になる小判(上手になるための心がまえ


    上手になるための基礎づくりをしよう


    上手になるための練習方法とテクニック


    もっともっと上手になるために)


    第2ボックス 試合に倍勝利する小判(勝利するための心がまえ


    勝利のための準備をしよう


    勝利のためのテクニック)


    第3ボックス 試合に負けない小判(負けないための心がまえ


    負けない守り、負けない攻めをしよう


    負けないためにあと一工夫しよう)