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目次

    はじめに 「五戦五敗」の歴史を超えて
     宮戸島にて/六千年間、何度も大きな津波を受けながらも住みつづけてきた/不屈のいとなみに学びたい
    第一章 刻まれた第一歩
     天空にそびえる五億年前の岩/氷河期、鹿を求めて/土器誕生の謎/津波を乗り越えた縄文人/貝塚の誕生/海面低下と大津波/他
    第二章 蝦夷vs.ヤマト
     蝦夷は「異民族」ではなかった/四道将軍が出会った「会津」/「ヤマト化」をどうみるか/幻の東北遠征軍/歓迎一転、だまされた地元民/他
    第三章 貞観地震と火山噴火
     うらさびしくも見えわたるかな/『日本三代実録』によれば/救援・供養・自力救済/東北の安寧を関東でも祈る/終わらない災禍/出羽の変化/庄内平野にも津波/元慶の乱/他
    第四章 前九年・後三年の役
     空白の百年間/東北の王、安倍氏/奥六郡のさらに奥/なぜ緒戦が山の中なのか/源氏の東北入り/だまし討ち/藤原経清、安倍氏に奔る/黄海の戦い/他
    第五章 黄金の平泉
     覆る常識/苦労人清衡の戦略/政治の中心を陸奥に移す/金色堂と大伽藍/二代基衡/平泉の絶頂と黄金/頼朝の「平泉亡命計画」/鎌倉の革命性/秀衡の遺言/つわものどもの夢
    ほか