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目次

    1章 「読書」は仕事と人生に成功をもたらすマスターキーだ
    本をたくさん読むと、どんな素晴らしい変化が起きるのか?
    読書がもたらす7つの素晴らしい変化
    読書の「快楽スイッチ」がONになると、「仕事の好サイクル」が生まれる
    2章 「記憶のメカニズム」を作動させるシンプルな勉強ノウハウがあった!
    あなたの5つの「思いこみ」を、まず捨てることから始めよう
    普通の速読法には、どんな落とし穴があるのか?
    仕事・勉強で結果を出す勝利の方程式「目的×速読テクニック=学習効果」
    学習はアタマと経験を循環させる「ルール&プレイ」だ
    「記憶のメカニズム」を最大限に活用して学習する
    「エピソード記憶」を鍛えれば、記憶力がアップする
    「復習」が記憶を強化する、その深い理由
    必要なときにいつでも記憶を取り出せるようにする
    3章 「プリペアードマインド」をセットすると、脳が「加速」する
    「プリペアードマインド」が脳の処理スピードを加速させる
    「~したい」という欲求をもとに学習の目的を設定する
    目的を達成したときの自分への「ごほうび」を準備する
    ゴールへの到達を応援してくれるサポーターを増やす
    ほか