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目次

    漢方道的コラム はじめに からだの内側からキレイになるための四つの方法
    下半身太り 絵里の場合 むくみ退治で気分爽快
    毛穴 亜矢の場合 代謝アップでトラブル改善
    生理不順 智美の場合 現状を受けとめスローライフに
    めまい 里香子の場合 からだの黄信号に気づいて
    腰痛 真由子の場合 人事異動で“気”が停滞
    ストレス 智子の場合 「異常なし」の“未病”に漢方
    漢方道的コラム 皮膚は内臓の鏡──肌と内臓の深い関係
    歯周病 真由美の場合 免疫力アップで根治
    口臭 光代の場合 消化器系と精神のバランスを
    口内炎 久