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目次

    まえがき──がんもリスクマネージメントできる時代
    第1章 がんはコントロールできる
    日本人がかかりやすいがん、死にやすいがん
    「がんにかかる理由」がわかってきた
    人により、部位により異なる「がんリスク」
    自分のリスク・マトリックスを作ってみよう
    日本人のがんリスク・マトリックス
    第2章 自分の「がんリスク」を知ろう
    (1)胃がん──ピロリ菌が陰性でもPG法が陽性ならリスクは120倍!
    (2)大腸がん──大腸ポリープ(大腸腺腫)に注意
    (3)肺がん──より長期間、より多く喫煙するほどリスクが上がる
    (4)食道がん──フラッシャー、かつ大酒飲みはリスクが13倍
    (5)肝臓がん──ほぼ9割がB型肝炎かC型肝炎に由来する
    (6)膵がん──血縁者が膵がんだったら用心
    (7)乳がん──閉経前と後で予防の考え方が異なる
    (8)子宮頸がん──原因のほぼ100%がHPVというウイルス感染
    (9)その他のがん──増加している前立腺がん、死亡率の高い胆道がん
    《前立腺がん》
    《胆道がん》
    第3章 あなたの「がんリスク」を取り除く方法
    すぐにできる、効率よいリスクの下げ方
    (1)感染症から見た予防──胃がん・肝臓がん・子宮頸がんほか
    ほか