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目次

    第一章 悩んだ時に生き方が変わる
     事実だけをまず受け入れる
     逆らわないことが不運への対処法
     どうなるかよりどうするかが大事
     迷いと悟りは寄り添って成り立つ
     成り行き任せもいいものだ
     他
    第二章 人と比べなければ満足だ
     「両方正しい」が人生の模範解答
     ぜいたくと幸せの違いに気づく
     怖いのは盗賊より執着心のほうだ
     一人の時間に人生の滋味がひそむ
     他
    第三章 平凡の居心地よさを楽しむ
     イメージの世界をもっと楽しもう
     楽しいことを探すのが楽しい
     愛情を注ぐと幸福感に満たされる
     答えは「頭の中」にはありません
     他
    第四章 この「無心」が現代では得がたい
     「求めない」のがいいつきあい
     心配が安心を遠ざける
     休みは努力の一部分
     だから卑しさがなくならぬ
     金に目が行くと良心の口が閉じる
     他
    第五章 ありのままの自分がいいんだよ
     虎を願って猫にもなれず
     流れに任せるのが自然な生き方
     若い頃の反省の上に成長がある
     短い人生を何に使うか
     知識を得るよりありのままを知る
     他