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目次

    第一章 しあわせになるための三つの法則
     だれにでもある、目標に向かう心と体の法則
     感覚をじっくり味わうことで効果が現れる法則
     心と言葉と体の仕組みの法則

    第二章 能力を高めるための三つの原則
     脳の成り立ちと快感原則
     コミュニケーション能力を高める原則
     体の効果的に使うための原則

    第三章 食事と体と成功体験、三つの話
     栄養素をエネルギーに変える食べ物の知識
     からだのスーパーメカニズム(参考)
     ドイツ語弁論大会で優勝したころの記録

    第四章 輪迦検査法と仙骨のズレ矯正法
     輪迦検査法とは潜在意識に聞く方法の一つ
     一人でもできるセルフ輪迦検査の利用法

    第五章 人の三倍生きてきた私の足どり
     国際交流――イギリスとロシア
     地域活動とバドミントンの普及
     恵まれない世界の子たらのために
     別れと悲しみ、そして生きる力