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目次

    第1章<煩悩を正しいエネルギーへ変換する>
    1.煩悩を味方につける発想の転換
    2.最大の敵だからこそ最強のパートナーに
    3.なぜブッダなのか?
    4.20代で本当に磨いておくべきスキル
    5.最後に突き抜けるかの違いを生むすべてに活かせるスキル

    第2章<もしもブッダがビジネスパーソンだったら>
    1.ブッダに学ぶビジネスマインド
    2.曼荼羅の智慧でキャリア(起業家?会社員?)を明確化
    3.もしもブッダがソーシャルメディアを使ったら
    4.ブッダ流オン・オフ切り替え術~心の三昧、心の洗濯、心のスタミナ~
    5.ブッダ流人脈術~捨てる人脈術~
    6.さらば浪費よ~お金の断食、煩悩赤裸々ノート~
    7.非常識なタイムマネジメント術

    第3章<お坊さんコーチからの10の応援メッセージ>
    1.始めるのに遅すぎることなんかない
    2.お金にとらわれない生き方を目指そう
    3.恐れは継続的な努力でしか跳ね返せない
    4.無駄だったのかどうかは仏が決める
    5.他人時間を生きない
    6.生きていることそれ自体が奇跡
    7.人生はあなたが思った通りにしかならない
    8.成功者といっても千差万別
    9.いつ卒業するのか?
    10.不安定が当たり前