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目次

電子書籍

突破論

突破論

  • 平井 伯昌
    第1章 勝つために何が必要か
     本番で「普段通りにやればいい」という考えは間違い
     自分に対する絶対評価でスランプを乗り切る
     伸びる選手は伸ばしたいと思わせる選手 ほか
    第2章 選手の心に届く伝え方
     心理性特性を見抜かないと力は引き出せない
     コミュニケーション能力を高め、勝利イメージを共有する
     予想屋から学んだ相手の心をつかむ話し方 ほか
    第3章 心を強くする
     成功は選手の手柄 失敗はコーチのミス
     独立心がぶれない自己を育てる
     絶好調は不調の始まり 不調時の思いを忘れるな ほか
    第4章 チームで磨き、個で勝つ
     チームの底上げが個人の能力を伸ばす
     1人では成長できないと自覚させる ほか
    第5章 指導者に必要な思考
     信念と固定観念をはき違えるな
     壁にぶちあたった時こそ原点回帰
     あえて複数人指導し、心のバランスを整える ほか
    第6章 ロンドン五輪へのロングスパート
     モチベーションが高い時こそ練習量を80%に減らす
     「予測と検証」の反復で実力を高めろ
     「伸びるのは当たり前」を前提に、伸びない理由を突き詰める ほか
    特別インタビュー
    ほか