目次
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第1部 相手へのよりよい支援を行うスキル
第1章 相手を援助するときに役立つ考え方
第2章 相手の抱える問題の悪循環を紐解くスキル
第3章 相手への援助をうまく始めるためのスキル
第4章 相手の望ましい変化を支えるためのスキル
第2部 自分が健康に仕事を続けるスキル
第5章 ストレスを理解する
第6章 嫌な気分を軽くするスキル
第7章 角を立てずに言いたいことを言うスキル
第8章 疲れた心と体を癒すスキル
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