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目次

    prologue
    part 1 毎日食べられるハーブおかず
    basil バジル
    rosemary ローズマリー
    coriander コリアンダー
    rucola ルッコラ
    mint ミント
    italian parsley イタリアンパセリ
    dill ディル
    thyme タイム
    part 2 心がおだやかになるハーブティー&デザート
    グラスでいれる簡単ハーブティー&ドリンク
    気持ちがほっとするハーブデザート