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セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

修正:続刊予約キャンペーン(1012-31)

目次

    はじめに 収納より捨てること! でも捨てることこそ難しい!
    捨活を通してゆとりある生活が手に入る

    第1章 今すぐ実行出来る「捨活」トレーニング
    STEP 1:増やさない → 家の中にある在庫を調べる
    STEP 2:ゴール設定
    STEP 3:段取りの進め方
    STEP 4:減らさない。 → 捨てないモノを決める
    STEP 5:「難易度」と「効果」で優先順位を決める。
    STEP 6:収納 → 量の目安

    第2章 財布・カバンから攻める 初級編
    幸運を呼ぶお財布は黄色いお財布じゃあありません!
    最初に目指すのは判断力トレーニング
    のぞいてみて! カバンの中には不安がいっぱい!
    バックの中、散らかさないための整理術
    現状に不満なら新しいアイディアを!
    モノの流れを滞らせない点検する習慣を身につけましょう

    第3章 初級の次は簡単トレース!
    片付いている人の日常生活のぞいてみたくないですか?
    「新聞をとる」ことにこだわらない
    外出の準備は1時間半前から!
    リセットがなければスタートは生まれない!
    外から入ってくる不要物。帰ってから5分が勝負です
    汚れは小さいうちに作業 → 片付けの時間をくっつける
    ほか