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目次

    【COVER Interview】 米倉涼子さん 「40代で新しい私に生まれ変わります」

    ◆40歳から、幸運を引き寄せる習慣
    ◆40歳からの私を好きになる5つの方法
     「離婚して『完璧主義』と決別」(西川史子さん)/「お金をかけない『老い支度』を楽しむ」(岸本葉子さん)
     「孤立でなく『個立』を目指す」(浜 矩子さん)/「人を『命令で動かさない』リーダーに」(石黒不二代さん)
     「知力・体力・容姿…加齢と『うまく付き合う』」(加茂登志子さん)
    ◆篠原涼子さん×吉瀬美智子さん×鈴木砂羽さん “オトナ女子”本音座談会
    ◆部屋も生き方もリフレッシュ「幸せを呼び込む 捨てる習慣」
    ◆40歳からの貯め方で差がつく! 金持ち老後 vs. 貧乏老後
    ◆40歳から始める老後資金の作り方
    ◆何が違うの? 老化をストップ できる人 できない人
    ◆40代からの妊娠&出産: 40代出産を望む人ができること
     更年期対策: 「閉経」で変わること、変わらないこと
     どう乗り越える? 働く女性の更年期/更年期不調で頼りになる医師・医療機関73
     おとなのスキンケア: 肌をたるませない デイリー・スキンケア