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目次

電子書籍

無理しない練習(知的生きかた文庫)

無理しない練習

  • 加藤諦三
    はじめに 「無理しない」――それは、自分らしく、楽しく生きるすすめ


    1章 完璧でないほうが、ずっと生きやすい

    1 同じ行動でなぜか好かれる人、嫌われる人
    2 ”ありのまま”をもっと楽しむ発想転換法
    3「人間関係が苦手」な人に贈るアドバイス


    2章”好かれる自分”に変わるヒント

    1 あなたの「ここ」に人は惹かれる
    2 コンプレックスのあるのが、生きた人間
    3”頑張りすぎ”になりそうなときは、こう考える


    3章「自分らしさ」に、もっともっと自信を持とう

    1 つい、”嫌われる態度”をとってしまうのはなぜだろう?
    2「自分への評価」がいつも厳しすぎる人に言いたいこと
    3「本当の私」はいったいどんな人間か
    4 失敗はそんなに、「恥ずかしい」こと?


    4章「悩み」や「迷い」をスッキリとる法

    1 自然と人望が集まる人、敬遠される人
    2「自分から見た自分」と「他人から見た自分」はまるで別人
    3 あなたに今、本当に必要なものとは?
    4「パーフェクト」より「魅力的な欠点」が愛される


    ほか