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目次

    1章 心をピカピカに大掃除すると「いいこと」がいっぱいの人生に変わる!

    ●感情にも、「引き寄せの法則」は働いている
    プラスの感情は、さらなるハッピーを引き寄せる!
    ●「思い込み」のパワーのすごさを知る
    気の持ち方で運命は、こんなにも変わる
    ●「いいこと」ばかり続く人生にするには?
    罪悪感のワナに気をつけて!
    ●マジメになりすぎない。自分に厳しくしすぎない。白黒つけない。
    大人は、「60点でOK」と割り切ることができる!
    ●「わかり合えないのが当たり前」だから安心して!
    「察しろ」なんて無理な話!
    ●あきらめて「逃げていいとき」もある
    悪いのは相手。なのに、こちらがイライラしてしまうときは?
    ●すべては、過ぎ去る!
    心の視力をよくすれば、感情に振り回されない
    ●犯人は、自分だった!?
    ハードルが高い人は、自分で自分を苦しめている
    ● “心の毒出し”のために起きる現象がある
    神様の「お試し」をクリアできるか!?
    ●自分に「自信がない」人への特効薬
    自信は、こうして作られる!
    ●2秒で魅力的な性格になれるリフレーミング
    自分を好きになれると、こんなにラク!

    ほか